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Ma vie en mieux

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Ma vie en mieux  

Auteur : 

Editeur :  J'AI LU

Collection :  Bien-être

Date parution :

Vous voulez vivre mieux, être plus heureux ?
Vous prenez toujours de bonnes résolutions mais n'arrivez pas à vous y tenir ?
Il suffit d'y aller pas à pas, de changer ses habitudes en se fixant des objectifs réalisables !
Gretchen Rubin nous offre une méthode facile et efficace qui s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques portant sur la volonté et la prise de décision.
Non seulement vous y parviendrez, mais vous améliorerez aussi votre sommeil, votre alimentation, votre vie au travail.
Vous (re)découvrirez la satisfaction d'aller au bout de vos résolutions grâce au pouvoir des habitudes.
La vie en mieux, c'est possible si vous le voulez bien !

Auteurs :

Traducteur Auteur Américaine, Gretchen Rubin est l'auteure du best-seller Opération bonheur, traduit en 30 langues et vendu à plus de 2 millions d'exemplaires dans le monde.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Pensée positive.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 384
Dimension : 11.1 x 17.8 x 2 cm
Poids : 280 gr
ISBN 10 : 229013354x
ISBN 13 : 9782290133545
7,60 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Ma vie en mieux - j'ai lu - Bien-être

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