Maigrir enfin ! avec le régime brûle-graisses, c'est malin
Votre programme complet super-brûle-graisses en 30 jours : menus, exercices illustrés, automassages...
Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur les graisses et la meilleure façon de s'en débarrasser. Le nouveau régime brûle-graisses est basé sur les études et les connaissances les plus récentes. Et garanti 100 % efficace !Dans ce livre, profitez des meilleurs secrets d'experts :Vous avez un [...]
[lire le résumé du livre]
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : Leduc
Date parution : 04/2015 (1ère édition)Quel est le sujet du livre "Maigrir enfin ! avec le régime brûle-graisses, c'est malin"
Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur les graisses et la meilleure façon de s'en débarrasser. Le nouveau régime brûle-graisses est basé sur les études et les connaissances les plus récentes. Et garanti 100 % efficace !
Dans ce livre, profitez des meilleurs secrets d'experts :
- Vous avez un problème ? Nous avons la solution : 5 portraits, 5 réponses sur mesure.
- Citron, cannelle, oeuf, poulet... les 23 superaliments brûle-graisses et les meilleures façons d'en profiter.
- Les aliments interdits et les erreurs fatales à ne plus commettre.
- Votre liste de courses (et 36 astuces pour brûler encore plus sans effort).
- Un programme complet de 4 semaines super-brûle-graisses : menus, exercices illustrés, automassages, réflexologie.
- 7 soupes super-brûle-graisses.
Auteurs :
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Anne est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.Sommaire et contenu du livre "Maigrir enfin ! avec le régime brûle-graisses, c'est malin - Votre programme complet super-brûle-graisses en 30 jours : menus, exercices illustrés, automassages..."
Savez-vous brûler vos graisses ?
Chapitre 1. Le régime brûle-graisses mode d'emploi
Chapitre 2. Manger brûle-graisses
Chapitre 3. Bouger brûle-graisses
Chapitre 4. Programme complet 1 mois brûle-graisses super-malin