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Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono asiatique

Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono asiatique - alpen - 9782359342321 -
Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono asiatique 
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Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono asiatique
Année : 05/2014 (2ème édition)

Auteur : 

Editeur : ALPEN

Date parution :

L'auteur, Serge Balon-Perin, vous donne ici les clés d'un régime réussi.

Pour lui, après une phase d'attaque relativement courte, le régime ne doit plus être un régime, mais la base de votre alimentation à long terme.
En s'appuyant sur les dernières études en matière de nutrition, en se basant sur la chrono-nutrition et les habitudes alimentaires de l'Asie du Sud-Est, l'auteur vous propose une solution durable et équilibrée pour retrouver ligne et santé avec la garantie de vous faire plaisir.

Grâce à ce guide découvrez : les nouvelles connaissances dans le domaine de la nutrition et du surpoids ; pourquoi cette méthode est plus qu'un régime ;les aliments recommandés et déconseillés ; plus de 3 semaines de menus et de recettes. 

Auteurs :

Serge Balon-Perin est un médecin généraliste qui a ensuite fait 3 ans de spécialisation universitaire en nutrition. Il s'est spécialisé en nutrithérapie, dans le traitement de l'obésité, des problèmes digestifs chroniques, ainsi que dans la nutrition des sportifs (RSC Anderlecht pendant 10 ans, académie Justine Henin, Nicolas Colsaerts, etc.).


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 254
Dimension : 22 x 14 cm
ISBN 10 : 2359342320
ISBN 13 : 9782359342321
14,50 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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