Major Mouvement - Mes routines kiné pour un corps en bonne santé
Mal de dos ou aux genoux, tendinites à répétition, surpoids… la sédentarité provoquer de multiples maux ! Vous avez envie de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique mais vous ne savez pas par où commencer ? Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, suivi par 210 000 abonnés sur Instragram, vous propose de suivre ses routines [...]
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Auteur : Major MOUVEMENT
Editeur : Marabout
Collection : Santé - Développement Personnel
Date parution : 09/2020Quel est le sujet du livre "Major Mouvement - Mes routines kiné pour un corps en bonne santé"
Mal de dos ou aux genoux, tendinites à répétition, surpoids… la sédentarité provoquer de multiples maux ! Vous avez envie de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique mais vous ne savez pas par où commencer ? Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, suivi par 210 000 abonnés sur Instragram, vous propose de suivre ses routines quotidiennes :
- 10 clés pour en finir avec les douleurs multiples
- 40 exercices pour bouger correctement en photos pas-à-pas
- Un programme de fitness exceptionnel de 8 semaines pour perdre du poids et se remettre au sport
- Des explications illustrées pleines d’humour pour tout comprendre du corps humain
Auteurs :
Major MOUVEMENT : Major Mouvement est un Kiné avec une très forte audience sur Instagram et YouTube. Connu pour son expertise dans le domaine de la kinésithérapie du sport et en thérapie manuelle, il bénéficie d'une expertise approfondie du corps humain. Aujourd'hui il s'impose comme un expert reconnu dans son domaine. Major Mouvement peut prétendre au titre d'influenceur web au regard des plus de 4,2 millions d'impressions qu'il génère à la semaine. Toujours soucieux de la qualité des services et produits sur lesquels il prend la parole, le terme « expert » et plus approprié que celui « d'influenceur ». A 32 ans Major Mouvement est le Kiné homme le plus populaire de France. Il intervient également en : - TEAM BUILDING sur le sujet « santé et posture » au travail, - Conférence au cours desquelles il prend la parole au niveau national ou international, - Chroniqueur TV et RADIO, - Prise de parole ou de position dans la presse spécialisée, - Porte-parole d'entreprise ou stratégie de branding d'entreprise, - Créateur de contenus (il est notamment l'un des influenceurs choisi pour animer le compte Instagram de Paris 2024 ; il prendra les commandes de ce compte à plusieurs reprises en 2020 et tous les ans jusqu'en 2024)
Avis clients sur Major Mouvement - Mes routines kiné pour un corps en bonne santé - marabout - Santé - Développement Personnel
(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)Très bon livre
Des explications simples de vulgarisation médicale pour en apprendre plus sur le fonctionnement de notre corps et l'origine de nos douleurs, des conseils et exercices à mettre en pratique ainsi qu'un programme sportif pour se remettre ou poursuivre le sport: très bon livre pour comprendre et solutionner ses douleurs de dos.