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Mange (comme tu veux) jeûne (de temps en temps) maigris (rapidement)

Mange (comme tu veux) jeûne (de temps en temps) maigris (rapidement) - pocket - 9782266244183 -
Mange (comme tu veux) jeûne (de temps en temps) maigris (rapidement)  

Auteur : 

Editeur :  POCKET

Date parution :

Le Dr Michael Mosley est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques. Il a également été nommé Journaliste Médical de l'Année par la British Médical Association. Mimi Spencer est journaliste et écrivain. Depuis plus de dix ans, elle tient une rubrique dans le Mail on Sunday sur la mode, la beauté, la santé et les régimes pour 3 millions de lecteurs par semaine. Mange II n'y a pas d'effort quotidien de contrôle des calories, pas d'ennui, de frustration ou de privations contrairement aux régimes classiques ; vous allez continuer à manger ce que vous aimez 5 jours par semaine.
Jeûne Beaucoup plus qu'un régime, le jeûne intermittent va vous permettre de vivre plus longtemps et en bonne santé. Cette méthode réduit les risques de diabète, de cancer et de maladies cardiaques. Maigris Vous ne devez pas vous priver éternellement ni vous affamer. Résultat : une perte de poids régulière sans fonte musculaire (prouvée scientifiquement).

Auteurs :

Traducteur Le Dr Michael Mosley, également médecin, est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques diffusés sur différentes chaînes comme Discovery Channel, et notamment celui réalisé pour la BBC, Eat, Fast, Live Younger, qui est à l'origine du phénomène incroyable autour de la méthode 5:2. Il a également été nommé Journaliste Médical de l'Année par la British Medical Association. Mimi Spencer est journaliste et écrivain. Depuis plus de dix ans, elle tient une rubrique dans le Mail on Sunday sur la mode, la beauté, l'alimentation, la forme, la santé et les régimes pour 3 millions de lecteurs par semaine. Le Régime Fast (Editions Leduc.s, 2014) est une référence sur la méthode 5:2 et a rencontré un très grand succès en Grande-Bretagne comme aux Etats-Unis. Il est repris chez Pocket sous le titre Mange (comme tu veux), jeûne (de temps en temps), maigris (rapidement).


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
Reliure : Broché
ISBN 10 : 2266244183
ISBN 13 : 9782266244183
6,70 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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