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Manger moins sucré
Méthode pour se libérer du sucre et retrouver son équilibre

Manger moins sucré - Eyrolles - 9782212571622 - kanji, kanjis, diko, dictionnaire japonais, petit fujy
Manger moins sucré 

Auteur : 

Editeur : EYROLLES

Collection : Eyrolles Pratique

Date parution :

Nous mangeons trop de sucre et il est responsable de bon nombre de pathologies mais faut-il le bannir définitivement de notre alimentation ?
Ne faut-il pas plutôt user d'astuces pour réduire sa consommation ?
Index glycémique, sucres simples, complexes, édulcorants.
.
.
difficile d'y voir clair dans la profusion de termes et de produits !
Après avoir expliqué ce qu'on entend par le mot sucre et listé ses différentes catégories, ce guide propose une typologie de consommateurs pour permettre à chacun d'adopter une stratégie nutritionnelle adaptée.
Vous apprendrez à décrypter les étiquettes, à consommer moins de sucre au quotidien et à développer des réflexes sains en toute situation.
Définitions - Conseils - Décryptages

Auteurs :

Auteur Catherine Chegrani-Conan est diététicienne. Elle a enseigné l'alimentation et la cuisine en BTS, Elle a également exercé en libéral et dans le cadre de la restauration scolaire.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Dimension :
ISBN 10 : 2212571623
ISBN 13 : 9782212571622
12,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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