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Mangez bien, vivez longtemps !
Le guide pratique de l'alimentation santé

Mangez bien, vivez longtemps ! - sélection reader's digest - 9782709826952 -
Mangez bien, vivez longtemps !  

Auteur : 

Editeur :  SELECTION READER'S DIGEST

Date parution :

Nous n'avons jamais eu une telle quantité ni une telle variété de nourriture à notre disposition et, pourtant, nous faisons bien souvent des choix désastreux pour notre santé. Mettez un terme à vos mauvaises habitudes et ne vous laissez plus malmener par l'industrie agro-alimentaire en apprenant à sélectionner ce qui est bon pour vous. Des centaines d'ingrédients et de plats du quotidien décryptés pour savoir comment manger sainement de nos jours.

Les aliments qui vous veulent du bien, et ceux dont il faut vous méfier. Des avis d'experts et des preuves scientifiques qui témoignent du lien entre nourriture équilibrée, santé et longévité. Une méthode simple pour améliorer pas à pas votre régime alimentaire.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 319
Dimension : 26x21 cm
ISBN 10 : 270982695x
ISBN 13 : 9782709826952
9,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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