Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Mangez bon, mangez bien

Mangez bon, mangez bien - Webedia Books - 9782381840116 -
Mangez bon, mangez bien 

Auteur : 

Editeur : WEBEDIA BOOKS

Date parution :

Notre alimentation est un pilier essentiel de notre santé. En prendre soin permet d'éviter facilement de nombreux maux et pathologies (obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires...). Mais face aux nombreuses injonctions et aux régimes drastiques, voire dangereux, qui se multiplient, il est parfois difficile de s'y retrouver. Forts de ce constat, Michel Cymes et Chef Damien s'associent pour vous prouver que manger sainement, c'est FACILE et pas contraignant. Quels aliments privilégier ? Comment manger vraiment 5 fruits et légumes par jour ? Comment prendre soin de son microbiote ? Comment renforcer son système immunitaire, être en meilleure forme tout simplement ? ! Quelle place accorder à la viande ? Quels sont les bons et mauvais sucres ? Retrouvez ici les réponses simples et pratiques à toutes les questions que vous vous posez, et plus de 100 délicieuses recettes du quotidien pour équilibrer définitivement votre assiette. Et être au top de votre forme.

Auteurs :

Concepteur Auteur Auteur Michel Cymes, médecin,animateur télé et radio emblématique, ayant présenté plusieurs émissions médicales ('Le magazine de la santé', 'Les pouvoirs extraordinaires du corps humain'...). Chef Damien, chef cuisinier et co-fondateur du site 750g, spécialiste de la cuisine accessible et équilibrée. Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans l'alimentation saine, équilibrée, mais aussi gourmande.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Relié
ISBN 10 : 2381840117
ISBN 13 : 9782381840116

Avis clients sur Mangez bon, mangez bien - Webedia Books -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : le lactose et moi...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : la cortisone et moi...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : la maladie de Crohn et moi...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : l'anorexie et moi...
14,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : la chirurgie de l'obésité et moi...
14,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : la constipation et moi...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : la boulimie et moi...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : l'angine de poitrine et moi...
14,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : j'allaite mon enfant...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : l'anémie et moi...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : les diverticules coliques et moi...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : la mucoviscidose et moi...
14,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : l'hypothyroïdie et moi...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : l'insuffisance cardiaque et moi...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : la chirurgie de l'obésité et moi...
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : je n'arrive pas à prendre du poids !
19,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : la boulimie et moi...
14,99 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon carnet diététique : l'anorexie et moi...
19,99 €

Rubriques associées pour Mangez bon, mangez bien :