Marcher en pleine conscience
Pensées sur le sentier du zen
La pleine conscience est bien plus qu'un ensemble d'exercices routiniers ; c'est la pratique qui mène à une vie consciente que nous pouvons entretenir en étant attentifs au moment présent. Marcher en pleine conscience explore, à travers une série de méditations succinctes, comment la marche nous offre l'occasion d'approfondir notre conscience à la fois physique et spirituelle.
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Auteur : Adam FORD
Editeur : Christine Bonneton
Date parution : 01/2019Quel est le sujet du livre "Marcher en pleine conscience"
La pleine conscience est bien plus qu'un ensemble d'exercices routiniers ; c'est la pratique qui mène à une vie consciente que nous pouvons entretenir en étant attentifs au moment présent.
Marcher en pleine conscience explore, à travers une série de méditations succinctes, comment la marche nous offre l'occasion d'approfondir notre conscience à la fois physique et spirituelle.
Traducteur Illustrateur Auteur Adam Ford est prêtre anglican, aujourd'hui à la retraite. Il a un master en religions indiennes et donne régulièrement des conférences sur le bouddhisme et l'hindouisme.
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