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Massage ayurvédique
Les clés du bien-être

Massage ayurvédique - Ellebore - 9791023001679 -
Massage ayurvédique 

Auteur : 

Editeur : ELLEBORE

Collection : Les chemins du corps

Date parution :

L'ayurvéda, médecine et art de vivre traditionnel indien, relève d'une vision holistique de l'être humain. Le massage et les rituels de soins sont probablement les techniques les plus connues de cette philosophie ici restituée dans son contexte historique, culturel et thérapeutique. Leurs bienfaits sont multiples : amélioration de la circulation, augmentation de la résistance aux maladies, de la vitalité et de la concentration, régénération, etc. Ce guide complet présente à la fois les origines de l'ayurvéda, ses multiples domaines d'application ainsi que les techniques de massage en elles-mêmes, parmi lesquels l'abhyanga, massage le plus connu de l'ayurvéda, et le sirodhara, au cours duquel on verse de l'huile chaude sur la tête. Il propose enfin des clefs pour effectuer des séances personnalisées.


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Reliure : Broché
Nbr de pages : 160
Dimension : 20.7 x 24.8 x 1.4 cm
ISBN 10 : 1023001675
ISBN 13 : 9791023001679
22,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Massage ayurvédique - Ellebore - Les chemins du corps

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