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Tous les livres - Massages - Médecines douces

Mon coffret anti-stress massages et phytothérapie

Mon coffret anti-stress massages et phytothérapie

Petits remèdes phyto contre le stress avec 1 accessoire de massage
Auteur : Fabienne MILLETSioux BERGER
Editeur : MARABOUT
Année : 10/2019

Pour chasser le stress et les crispations, la phytothérapie est une méthode naturelle très plébiscitée. Grâce au livret, vous découvrirez des recettes simples pour vous soigner au quotidien. Allié à l'accessoire de massage fourni, vous pourrez ainsi soulager les tensions physiques en faisant rouler la lanière sur les zones sensibles, selon vos besoins et vos envies. [lire la suite]

12,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Le grand guide de l'automassage

Le grand guide de l'automassage

Do in
Auteur : Jean-Louis ABRASSART
Editeur : ELLEBORE
Collection : Les chemins du corps
Année : 10/2019

Le Do In est une méthode d'automassage dérivée du Shiatsu qui procure un véritable bien-être au service de la santé. Cette pratique traditionnelle, au carrefour de l'acupuncture et de la réflexologie, s'appuie sur la compréhension des points énergétiques pour rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. [lire la suite]

22,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Encyclopédie Flammarion du massage

Encyclopédie Flammarion du massage

Auteur : Jean-Christophe BERLIN Nicolas BERTRAND
Editeur : FLAMMARION
Année : 10/2019

Le massage, discipline aux innombrables vertus, demande une pratique régulière pour son apprentissage. A travers la description de techniques et d'enchaînements, des conseils de professionnels, près de 500 illustrations et plus de 1 heure de vidéo accessible via un QR code, les auteurs, kinésithérapeutes, proposent de vous guider. [lire la suite]

24,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Balles de massages

Balles de massages

Avec 2 balles de massage et 1 livre de 20 tutos
Auteur : Sophie RENAUD
Editeur : HACHETTE
Année : 09/2019

Dos, nuque, cuisses, bassin, tête et pieds, soulagez toutes vos tensions avec les exercices élaborés par une kinésithérapeute globaliste. Dans ce coffre vous trouverez : 2 balles de massage ; 1 livre de 20 massages à réaliser avec les balles. [lire la suite]

14,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La détente du ventre

La détente du ventre

Se soigner par un toucher tout en douceur
Auteur : Stephen CAVALIERE Allison POST
Editeur : GUY TREDANIEL
Année : 09/2019

Là où est la douleur, de là vient la guérison, le ventre est essentiel et nous montre le chemin de la santé. Grâce à un ventre en bonne forme, notre corps peut digérer les aliments…, notre coeur peut digérer les émotions, notre mental peut diminuer son stress, et notre nesprit peut être en harmonie. [lire la suite]

17,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

L'Art du Massage Bien-Être

L'Art du Massage Bien-Être

Auteur : Manuel RIANCO
Editeur : EDITIONS VIE
Année : 07/2019

Le Toucher est l'acte le plus essentiel de l'Humanité. Il vit dans le lien du monde intérieur de chacun et l'environnement dans lequel chaque être évolue. Cet ouvrage explore le Toucher dans la pratique du massage bien-être. Les dimensions physiques, émotionnelles, sociales et surtout psychologiques apportent une sphère fondamentale dans la compréhension de soi. [lire la suite]

28,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Massages du monde

Massages du monde

Ayurvédique, suédois, californien, Lomi Lomi, Shiatsu, réflexologie...
Auteur : Isabelle BRUNO
Editeur : HACHETTE
Collection : Famille / Santé
Année : 04/2019


Apaiser, soulager, tonifier...Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention:  rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit.
Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent. [lire la suite]

19,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Pratique du massage chinois

Pratique du massage chinois

Connaître des propres points d'acupuncture
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 03/2019

Cet ouvrage indique des points spécifiques du corps sur lesquels on peut agir soi-même. Il propose une méthode de massages simples et efficaces qui aideront à calmer les premières douleurs ou serviront de complément aux traitements médicaux, dans le cas, par exemple, de maladies chroniques ou longues. [lire la suite]

6,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Marcher pieds nus

Marcher pieds nus

Auteur : Gil AMSALLEM
Editeur : HACHETTE
Collection : Famille / Santé
Année : 03/2019

Pourquoi marcher pieds nus ? Pour redonner aux pieds leurs pleins pouvoirs et reconnecter notre corps avec les énergies de la Terre. La marche pieds nus, ou earthing, permet de prendre conscience de sa respiration  et de solliciter naturellement des points de réflexologie. Elle est aussi un mode de méditation. [lire la suite]

8,50 €
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Voir La couverture et les autres extraits de Shantala - Un art traditionnel, le massage des enfants

Shantala - Un art traditionnel, le massage des enfants

Auteur : Frédérick LEBOYER
Editeur : DU SEUIL
Collection : Beaux Livres
Année : 09/2018

Dans le Sud de l'Inde, le massage Shantala fait partie intégrante des premières années de vie de l'enfant. Frédérick Leboyer nous explique ici pas à pas comment entrer en communication avec le nourrisson par le toucher, comment l'apaiser, calmer les angoisses de sa venue au monde, en prolongeant les sensations du ventre maternel. [lire la suite]

29,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Massage chi-kung

Massage chi-kung

Le massage énergétique chinois
Auteur : Jwing-Ming YANG
Editeur : DE L'EVEIL
Année : 06/2018

Un travail de fond, à la fois théorique et pratique, sur le massage traditionnel chinois et la philosophie taoïste. L'auteur y situe la discipline dans une perspective historique, culturelle et médicale, expose ses fondements physiologiques et énergétiques. Il donne les règles pratiques du massage et détaille les techniques de massage à deux comme celles de l'automassage. [lire la suite]

29,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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Hot stones

Le massage avec les pierres chaudes
Auteur : Dagmar FLECK Liane JOCHUM
Editeur : EXCLUSIF
Année : 04/2018

Le Massage Hot Stone, " nouvelle " approche du toucher est pratiqué depuis fort longtemps par des civilisations indiennes, notamment lors de rituels liés aux soins thérapeutiques. La physique moderne approuve totalement le fait que les pierres chaudes sont à la fois des capteurs de chaleur et des porteurs d'énergie positive. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Se relaxer par le massage thai

Se relaxer par le massage thai

8 leçons pour soulager ses tensions, améliorer sa souplesse et retrouver son équilibre énergétique
Auteur : Maria MERCATI Maria MERCATI
Editeur : LEDUC
Année : 10/2017 (1ère édition)


UNE THÉRAPIE NATURELLE QUI FAIT MERVEILLE DEPUIS DES SIÈCLES
Véritable thérapie par le toucher, le massage thaï permet d'harmoniser l'énergie du corps et celle de l'esprit. Ce guide simple et clair vous propose de découvrir les techniques de base du massage thaï pour vous libérer de vos tensions et restaurer votre équilibre énergétique. [lire la suite]

19,99 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Qigong Tuina - Massage et automassage

Qigong Tuina - Massage et automassage

Auteur : Amamel FERRANDO
Editeur : CHARIOT D'OR
Année : 10/2017

Art de santé complet, le Qigong Tuina est une pratique entièrement naturelle, ancrée dans la tradition et plus que jamais d'actualité. En Chine, cette méthode de massage thérapeutique est reconnue pour sa grande efficacité, mais aussi pour les états de bien-être et de profond apaisement qu'elle procure lors des soins. [lire la suite]

35,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Rééquilibrer son énergie intérieure avec le massage Tuina - Livre + DVD

Rééquilibrer son énergie intérieure avec le massage Tuina - Livre + DVD

Auteur : Li XUEJUN
Editeur : ELLEBORE
Année : 07/2017

Le massage Tuina est l'une des cinq branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette technique ancestrale est fondée sur la circulation des énergies et vise à régénérer l'organisme. Ses nombreux mouvements thérapeutiques s'appliquent à chaque méridien et point d'acupuncture du corps humain. [lire la suite]

22,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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Massage chinois de l'enfant

Auteur : Adnan BOULOS
Editeur : DU COSMOGONE
Année : 05/2017
Type de support : Livre + DVD

Ce petit livre est destiné aux jeunes parents qui souhaitent masser leurs enfants, à titre préventif,  pour les maintenir en bonne santé. Ce massage convient aux enfants de la naissance jusqu'à l'âge de 7 ans mais on peut le poursuivre jusqu'à l'âge de 14 ans. [lire la suite]

20,00 €
En réapprovisionnement , expédition sous 1 à 2 jours (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Automassages chinois

Automassages chinois

Les 12 points essentiels
Auteur : LAURENT TURLIN Laurent TURLIN Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 05/2017 (1ère édition)


Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps ?
Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale dans cet ouvrage entièrement illustré. [lire la suite]

20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Automassages aux huiles essentielles, guide visuel

Automassages aux huiles essentielles, guide visuel

Les 50 automassages aromatiques à connaître pour aller bien ; les 31 meilleures huiles essentielles et végétales
Auteur : Isabelle PACCHIONI
Editeur : LEDUC
Année : 03/2017 (1ère édition)


Enfin une mini-bible pratique et complète du massage aromatique ! Tout, dans cet ouvrage, est conçu pour vous aider au quotidien à soulager vos maux ainsi que ceux de toute la famille. Solutions santé, astuces beauté, accélérateurs de bien-être naturels : automassez-vous pour le meilleur et pour... [lire la suite]

19,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)