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Tous les livres - Méditation - Forme - Bien-être

La couverture et les autres extraits de La loi MOP. Aspects juridiques et comptables
Petit guide pratique de pleine conscience
Auteur : Morgane ROSA
Editeur : GERESO
Année : 03/2020

Comment ne plus se laisser déborder par ses pensées négatives ?
Ne plus ressasser chaque détail durant des heures ?
Ne plus avoir peur de l'incertitude ?
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Plébiscitée pour son efficacité avérée sur le cerveau, la pleine conscience se veut un véritable outil dans la gestion du stress et des douleurs chroniques.
Méditer, c'est apprendre à endiguer le flot [...] [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Apprentissage de soi et dynamique relationelle
Auteur : Guy TRINCHéRO
Editeur : CHRONIQUE SOCIALE
Collection : Comprendre les personnes
Année : 03/2020

En dehors de tout cérémonial, une véritable méditation est-elle possible ?
Si tel est le cas, qu'est-ce que méditer ?

Autant de questions qui ont poussé l'auteur, dans le cadre de sa profession, à envisager une autre vision de la méditation. [lire la suite]

12,90 €
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La couverture et les autres extraits de Couteaux de nos régions
Trouvez un nouvel équilibre
Auteur : Pomme LARMOYER
Editeur : HACHETTE
Année : 02/2020


Un ouvrage en collaboration avec Arnaud Riou, auteur, conféren-cier et fondateur de la Voie de l’Acte®.

Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs consé-quences (insomnie, stress, anxiété…) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses e ets perceptibles d’apaisement, de présence à soi, de bien-être.

Pour aller vers une vraie sérénité : la [...] [lire la suite]

14,95 €
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La couverture et les autres extraits de Clausier. Dictionnaire des clauses ordinaires et extraordinaires des contrats de droit privé interne, 3e édition
Auteur : Denise GILLIAND
Editeur : FAVRE
Année : 02/2020

Ce livre a l'ambition de devenir le support d'une pratique en très grand nombre car tous ensemble nous pouvons créer un égrégore positif dont nous pouvons tous bénéficier.
Nous habitons la Terre, elle est notre maison.
Le prolongement de nous.
Notre abri, notre alliée, notre amie.
Sans elle, il en est fini de notre existence, sous cette forme du moins.
Or, nous ne [...] [lire la suite]

7,50 €
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La couverture et les autres extraits de Code pénal annoté 2020. Edition limitée
Découvrez la pratique de la "Punk Mindfulness"
Auteur : Betsy PARAYIL-PEZARD
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout. Développement Personnel
Année : 01/2020

La pleine conscience pour rester connecté à votre rage de vivre.
La méditation - et particulièrement le procédé mindfulness (ou "pleine conscience") - permet d'aider à trouver davantage de liberté et de sens à la vie.
L'auteure nous convie à découvrir la "Punk Mindfulness" : une méditation active, volontaire et investie. [lire la suite]

6,90 €
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La couverture et les autres extraits de Le grand livre de la culture générale. 12e édition
Auteur : Jeff FOSTERDaniel ROCHE
Editeur : ALMORA
Année : 01/2020

Pour Jeff Foster la méditation ce n'est pas être assis, immobile à certains moments de la journée dans un dojo ; la méditation c'est embrasser la vie dans tous ses aspects.
Evoquant sa dépression, Jeff Foster raconte comment la méditation lui a littéralement sauvé la vie.
La méditation, un vaste champ de Présence, accessible à chacun d'entre nous à chaque instant de notre vie [...] [lire la suite]

17,50 €
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La couverture et les autres extraits de Premiers secours en équipe 1 & 2. Recommandations intégrales illustrées
Auteur : Chantal MEHIEL
Editeur : FERNAND LANORE
Année : 01/2020

Ces minéraux longtemps façonnés par la terre nous ont toujours captivés par leur éclat et leur beauté.
Mais les pierres se caractérisent surtout par leurs pouvoirs de guérison.
Dans cet ouvrage l'auteur, Chantal Mehiel, nous apprend à découvrir chacune de leurs vertus et à méditer avec le monde minéral. [lire la suite]

18,00 €
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La couverture et les autres extraits de IFSI
Mise en oeuvre
Auteur : Selim AïSSEL
Editeur : ECCE
Année : 01/2020

Si la méditation connaît désormais un tel succès, surtout auprès de ceux qui représentent l'intelligentsia, l'art, la spiritualité et même la religion, c'est qu'elle correspond à un besoin réel et qu'elle apporte une réponse bénéfique à de véritables préoccupations.
En effet, si nous examinons nos diverses activités, responsabilités et obligations, nous constatons que nous [...] [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Marie-Christine CHAMPEAUX-CUNIN Dominique BUTET
Editeur : MARABOUT
Année : 01/2020

Améliorer l'attention et l'équilibre émotionnel de vos enfants.
Avec l'aide de Yupsi, petit dragon et mascotte de ce livre, les parents seront accompagnés dans cet apprentissage.
Profitable dès le plus jeune âge, la méditation est une pratique ancestrale et un véritable entraînement de l'esprit. [lire la suite]

6,90 €
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La couverture et les autres extraits de B.N.S.S.A. Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Surmontez vos peurs, apaisez votre esprit et savourez l'instant présent
Auteur : Jean-Marc TERREL
Editeur : DE MORTAGNE
Année : 01/2020

Vous vous posez mille questions sur le sens de ce que vous vivez et ne parvenez pas à stopper le flux incessant de vos pensées ?
Découvrez comment l'art de vivre en pleine conscience peut vous aider à devenir plus calme, serein et heureux. [lire la suite]

19,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Je vis mieux mon adolescence grâce à la pleine conscience
Auteur : Elisabeth COUZONCharlotte RIBAULT
Editeur : GUY TREDANIEL
Année : 12/2019
Type de support : Livre + CD MP3

Entre le stress des examens, les histoires de cœur, le corps qui change, les conflits avec les copains ou les parents, il n’est pas toujours facile d’être un adolescent ! Ni de savoir comment l’accompagner au mieux ! Ce livre l’aidera à vivre sereinement sa vie de jeune adulte et vous aidera à l’accompagner, grâce à la pratique de la méditation de pleine conscience. [lire la suite]

20,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Provence-Alpes-Côte d'Azur. Edition 2013
Invitations à grandir
Auteur : Benoît FROMAGELaurence HARDY-FROMAGEEstelle HARDY-FROMAGESolène HARDY-FROMAGE COLLECTIF
Editeur : CHRONIQUE SOCIALE
Collection : Comprendre les personnes
Année : 11/2019

L'arbre et l'Etre humain entretiennent ensemble des liens nombreux et immémoriaux.
Ce livre combine des images d'arbres et des propos qui ont pour fonction d'initier la rêverie et la méditation.
Il est issu d'un travail collégial et d'une recherche universitaire ayant abouti à la création d'un dispositif polyvalent d'accompagnement psychologique des personnes sur le thème de [...] [lire la suite]

12,50 €
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La couverture et les autres extraits de Les pleurs du bébé
Carnet de méditation guidée par les 26 lettres de l'Alphabet
Auteur : Laurent MURATET
Editeur : ALUNA EDITIONS
Collection : Advaïta
Année : 11/2019

Nous vivons dans un monde matérialiste, saturé de bruits et de messages, qui nous tire vers l'extérieur.
Pourtant toutes les traditions spirituelles ont vanté les mérites du silence et de la connaissance intérieure.
Et si nous allions plus loin que le bruit ambiant et l'actualité pour plonger en nous-mêmes ?
Comment ferions-nous ?
Et que verrions-nous ?
"A l'heure où [...] [lire la suite]

18,00 €
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La couverture et les autres extraits de Le Bain dérivatif
Auteur : Frédéric LENOIR
Editeur : POCKET
Collection : Pocket Evolution
Année : 11/2019

La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique.
En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, [...] [lire la suite]

6,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Frank ANDRIAT
Editeur : MARABOUT
Collection : Les petits collectors
Année : 11/2019

L'univers de Grégoire s'effondre le jour où Lorena le quitte.
Pour se reconstruire, il va devoir trouver un sens aux gestes du quotidien.
Au cours de ses méditations, "accompagné" par un cerisier du Japon, il apprend que la sérénité résulte d'un subtil équilibre entre les ombres et la lumière. [lire la suite]

3,50 €
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La couverture et les autres extraits de Atlas Routier Europe. Edition 2013
Pour les enfants (et leurs adultes)
Auteur : Nathalie SLATERJoëlle DEBRAUX
Editeur : EDITIONS POURPENSER
Année : 10/2019

N'avez-vous jamais cherché un outil, une astuce simple pour calmer sa respiration, retrouver de la confiance, être présent ?
C'est ce que nous partage Natalie Slater, avec les illustrations de Joëlle Debraux.
Des exercices simples que chacun, enfant ou parent, va pouvoir mettre en pratique à son niveau, à son rythme.
S'étirer, se relâcher, respirer, s'ancrer, inspirer le [...] [lire la suite]

14,00 €
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La couverture et les autres extraits de Terminologie médicale. Moutons des mots, 2e édition
Auteur : Benoît R. SOREL
Editeur : BOOKS ON DEMAND EDITIONS
Année : 10/2019

Ni méditation bouddhiste, ni méditation cartésienne, la méditation intellectuelle est une méthode servant à connaître les mouvements naturels de l'intellect.
Elle est indispensable à tous ceux dont le métier exige réflexion, imagination, créativité et organisation.
Elle servira aussi toutes les personnes qui souhaitent mieux se connaître elles-mêmes, notamment les personnes [...] [lire la suite]

7,00 €
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La couverture et les autres extraits de Votre basse-cour familiale et écologique
Le bonheur d'être présent
Auteur : Fabrice MIDALEric CORBEYRANEmmanuel DESPUJOL
Editeur : PHILIPPE REY
Année : 10/2019

" Un jour, tandis que je racontais mon parcours à un ami, je pris conscience des difficultés qui avaient été les miennes tout jeune : manque de confiance en moi, lourdeur de mon passé familial lié à la Shoah, sentiment d'être différent des autres.
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Mais aussi, et surtout, je pus mesurer à quel point la découverte et la pratique de la méditation m'avaient sauvé par la [...] [lire la suite]

20,00 €
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La couverture et les autres extraits de Pêcher avec la Lune 2019
Auteur : Elisabeth COUZONCharlotte RIBAULT
Editeur : CONTRE DIRES
Collection : La petite boîte
Année : 10/2019

Méditer en pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant présent, explorer les chemins de son corps, mais aussi trouver un équilibre émotionnel.
Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive, comme autant de clés pour atteindre la paix et la liberté intérieures.
[lire la suite]

12,90 €
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La couverture et les autres extraits de Infarctus du myocarde aigu
Auteur : Sophie MACHETEAU
Editeur : RUSTICA
Année : 10/2019

Torrents, fontaines, lac, rivières.
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entendez-vous le merveilleux murmure de ces eaux vivantes ?
Entre méditations, bien-être et harmonies mélodieuses, laissez-vous porter par des textes enchanteurs et savourez 30 minutes de musique douce et naturelle au coeur des ondes.
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Un véritable bain de source !
[lire la suite]

9,95 €
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La couverture et les autres extraits de Larousse des plantes et fleurs de jardin
Les ressources de l´humain
Auteur : Christine DEGOY
Editeur : LES EDITIONS EXTRAORDINAIRES
Année : 10/2019

Nous possédons chacun des zones de ressources parfaitement réalisées.
des zones parfaites, au fonctionnement optimal.
Nous avons tous une étincelle de perfection en nous, et le simple fait de les reconnaître va vous permettre de les utiliser pour assister la globalité de votre être à avancer sur son chemin : voici le message principal, révolutionnaire dans sa perspective.
de [...] [lire la suite]

11,00 €
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La couverture et les autres extraits de Je prends mon poste d'instructeur des autorisations d'urbanisme
Auteur : Louis GENET
Editeur : DERVY
Année : 09/2019

Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer.
Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par Jacques Vigne aide à préparer ses sessions personnelles en s'inspirant des visualisations, des gestes et des [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Islande. 1/615 000
Tome 1, Printemps & Automne
Auteur : Céline LASSALLEPierre LASSALLE
Editeur : EDITIONS TERRE DE LUMIERE
Collection : Méditations créatrices
Année : 09/2019

Transformez-vous avec Michaël !
Régénérez-vous avec Raphaël !
Ce livret pratique avec son CD de méditations guidées vous invite à pénétrer au coeur des défis de l'Automne et du Printemps, et à découvrir les Archanges qui coordonnent ces saisons.
La méditation de l'Automne, "la Victoire de Michaël" , vous propose de concentrer vos forces intérieures et de vous élever [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Spy 2018
Auteur : Alain DUHAYON
Editeur : RABSEL
Année : 09/2019

Tous les instants d'une journée comme d'une vie sont en interdépendance.
C'est la raison pour laquelle, pour mieux être, nous devons employer des moyens qui s'appuient sur cette interdépendance.
Cette vision embrasse tous les éléments de notre vie quotidienne.
C'est pourquoi elle évite les pratiques superficielles qui ne font que proposer l'illusion d'un progrès. [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Valérie MARCHAND
Editeur : MARABOUT
Collection : Mon cahier de méditation
Année : 09/2019

Vos pensées vous stressent, vous envahissent, vous prennent la tête ?
Et si vous essayez d'arrêter de penser, c'est pire ?
Normal, c'est impossible !
Prenons un peu de recul et envisageons les pensées plutôt comme un outil à explorer, à apprivoiser, pour apprendre à nous connaître, nous apaiser, choisir, décider, créer, communiquer.
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6,90 €
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La couverture et les autres extraits de Smoothies & Mocktails
Créez un programme qui vous corresponde
Auteur : Robert BUTERA
Editeur : JATB
Année : 09/2019

Les avantages de la méditation sont illimités : réduction du stress et de la douleur, tranquillité d'esprit et amélioration de la résilience.
Mais quel style de méditation vous convient le mieux ?
Cet ouvrage vous fait découvrir les six formes de base de la méditation et vous aide à identifier celles qui vous correspondent le mieux.
Le Dr. [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de Répertoire des plaques de muselets du champagne. Tome 1, Edition 2018
Auteur : Valérie MARCHAND
Editeur : MARABOUT
Collection : Santé
Année : 09/2019

Colère, tristesse, culpabilité… les émotions ont tendance à vous envahir, à vous gouverner, à vous dominer  ? Et si vous preniez un peu de recul pour apprendre à les gérer sans tenter de les contrôler, grâce à la méditation de pleine conscience  ?
 
Un programme de 28 jours
Pour établir des relations durablement apaisées avec vous-même, les autres et le [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Le miracle de la guérison
Auteur : Davina DELOR
Editeur : DANGLES
Année : 09/2019

Méditer, c'est conduire son esprit dons les jardins de la sérénité, offrir à son corps la douceur d'un moment unique et communier avec l'énergie de la vie.
Méditer, c'est accompagner le mouvement du temps, s'asseoir ici ou là et laisser son regard s'étendre dans le sillage de l'instant. [lire la suite]

17,00 €
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