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Tous les livres - Méditation - Forme - Bien-être

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Elleke VAN KRAALINGEN
Editeur : 7 ECRIT EDITIONS
Année : 10/2020

Méditation et Imagination est un livre pratique avec de nombreux exercices de méditation. Il est destiné à quiconque enseigne, pratique ou voudrait commencer à pratiquer la méditation. Une brève introduction sur la signification originelle de la méditation selon les Yoga Sûtras de Patanjali, puis des exercices, sobrement et poétiquement décrits, pour pratiquer la méditation, seul ou [...] [lire la suite]

16,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : EDITIONS 365
Editeur : 365
Année : 10/2020

La collection Happy Kube : des adorables petites boîtes pour offrir de l'amour et du bonheur aux gens que vous aimez ! A l'intérieur du cube, un rouleau distribue une trentaine de messages pour rester zen, qui se détachent grâce aux pré-découpes. [lire la suite]

6,99 €
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La couverture et les autres extraits de Comprendre et appliquer le droit du travail
Date prévue par l'éditeur : début Octobre
Auteur : Stella DELMAS
Editeur : LAROUSSE
Collection : Beaux Livres - Méditation
Année : 10/2020


Un livre à offrir du fond du cœur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même… où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s’épanouir.
Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison de l’année :
- des méditations pour se reconnecter à soi-même et savourer le moment présent,
- des pauses détente  pour se [...] [lire la suite]

17,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Méditer pour transformer les situations du quotidien
Auteur : Fabrice MIDAL
Editeur : PRISMA
Année : 10/2020

Les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, pour apprendre comment cette pratique peut vous permettre de transformer les situations de la vie de tous les jours et de vivre plus sereinement ! Stress, maladie, emmerdes, famille, couple, travail, enfants... Tous les tracas du quotidien sont passés au crible par l'expert en méditation. [lire la suite]

29,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Sofia STRIL-REVER
Editeur : MASSOT
Année : 10/2020

Mettre en pratique sa spiritualité avec des médit-actions altruistes Les paroles puissantes d'Amma, du Dalaï-lama, de Vandana Shiva et du chef lakota Arvol Looking Horse en exclusivité Le pronostic vital de l'humanité est engagé. En cette décennie de périls planétaires, ce livre invite à prendre conscience que notre avenir se joue dans chacune de nos pensées, nos paroles et nos actions. [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Clément CORNET
Editeur : EDITIONS GRUND
Collection : Le coin des histoires
Année : 10/2020

Une jolie histoire pour découvrir les bienfaits de la méditation ! Suis les aventures quotidiennes de deux enfants et commence avec eux le merveilleux voyage de la méditation ! Comme toi, ils ont parfois du mal à apprivoiser leurs émotions, à se relaxer ou à profiter de l'instant présent. [lire la suite]

12,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : XXX
Editeur : LAROUSSE
Collection : Coffrets Santé - Bien être
Année : 09/2020

Découvrez dans ce coffret : - Un livre de 20 idées de soins apaisants pour le corps... et pour l'esprit ! Automassages, recettes de bains ' sérénité ' , ' douce nuit ' , ' nirvana ' aux huiles essentielles, méditations... Détente et relaxation seront au rendez-vous. [lire la suite]

13,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Elisabeth COUZON
Editeur : PRISMA
Collection : Mieux se connaître
Année : 09/2020

Vous désirez commencer à méditer ? Ce livre est pour vous ! Cet ouvrage est une invitation à faire une pause en votre propre compagnie, à cultiver une présence attentive à vous-même et à savourer l'instant présent. Il va vous guider pas à pas et vous apprendre à méditer. [lire la suite]

14,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Comment se libérer de ses angoisses et sortir de la dépression
Auteur : Zindel SEGALJohn TEASDALEMark WILLIAMSCatherine VERHAEGHE
Editeur : DE BOECK SUPERIEUR
Année : 09/2020

Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux. [lire la suite]

19,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Benjamin W DECKER
Editeur : AMETHYSTE
Année : 09/2020

Maîtrisez 10 techniques de méditation en 10 jours seulement !
La méditation détient ces capacités " mystiques " à calmer et à guérir l'esprit.
Elle modifierait même le cerveau sur le plan physique, le rendant plus efficace dans des zones associées à l'apprentissage, à la cognition mentale, à la mémoire et à la maîtrise des émotions. [lire la suite]

14,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Ruby WAX
Editeur : POCKET
Année : 09/2020

Si les orgasmes duraient éternellement, nous n'aurions plus le temps de faire grand-chose. Hélas, ils ne durent pas, et entre deux, il nous faut traverser des régions souvent pénibles. Ruby Wax le sait mieux que personne. Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, une vie trépidante, du stress et de la fatigue accumulés... [lire la suite]

7,60 €
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La couverture et les autres extraits de
La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
Auteur : Marc WILLIAMSJohn TEASDALEZindel SEGALJon KABAT-ZINN
Editeur : ODILE JACOB
Collection : Psychologie
Année : 08/2020

Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. [lire la suite]

24,50 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Christiane BEAUGé
Editeur : SOLAR
Année : 08/2020

Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier ! La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir. Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce cahier Méditation apporte calme et bien-être. [lire la suite]

7,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Eline SNEL
Editeur : LES ARENES
Année : 08/2020

Comment faire grandir un enfant dans la confiance et la joie ? Comment lui apprendre à aimer, à savoir se calmer ? Ce livre est une boîte à outils éducative pour toute la famille. Il propose des méditations, des histoires et des temps calmes. Pour aider votre tout-petit à explorer son monde intérieur et à s'ouvrir aux autres. [lire la suite]

24,90 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Valérie MARCHAND
Editeur : MARABOUT
Collection : Famille-Education
Année : 08/2020

Vos enfants se sentent-ils régulièrement agités, stressés et émotifs ? Souffrent-ils de troubles du sommeil et de l'attention ? Vous éprouvez également ces difficultés ? Vous souhaitez simplement développer une éducation bienveillante ? Basé sur la pleine conscience et les neurosciences, ... [lire la suite]

15,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Pascale LECONTE
Editeur : BOOKS ON DEMAND EDITIONS
Année : 07/2020

Avec ce livret vous retrouverez votre paix intérieure en quelques minutes seulement. Quand vous êtes en colère, triste, désappointé ou bouleversé par une situation qui vous décentre émotionnellement, alors ouvrez ce livre au hasard et lisez la phrase "Mantra" qui vous est proposée. Cette phrase sera idéale dans la situation que vous vivez à cet instant précis. [lire la suite]

5,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : François BOURGOGNONRaymund SCHWAN
Editeur : ELLIPSES
Collection : La réponse du psy
Année : 07/2020

Inscrite depuis des millénaires au coeur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et sont intérêt a été validé scientifiquement dans de nombreuses indications. [lire la suite]

14,50 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Méditer avec l'Univers pour accueillir le meilleur
Auteur : Laurence BIBAS
Editeur : EYROLLES
Année : 06/2020

La vie est imprévisible et pourtant, regardons nos agendas : tout est écrit !
Rendez-vous, déjeuners, courses, vacances, nous planifions notre existence comme s'il s'agissait de remplir un vide.
Des personnes comptent sur nous, il nous faut atteindre des objectifs, assurer, se rassurer.
Or, notre vie n'est pas un agenda. [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Célestin ROBAGLIA
Editeur : SOLAR
Année : 06/2020

Un improbable concours de circonstances désigne Léo, jeune trentenaire un peu paumé, comme la réincarnation d'un grand maître bouddhiste.
Ce joli conte des temps modernes revisite avec finesse et humour la spiritualité bouddhiste : chacun peut choisir qui il est et réveiller le bouddha qui sommeille en lui.
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16,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Solange HéMERYNathalie DEMEYER
Editeur : PRISMA
Année : 06/2020

Profitez en toute simplicité des bienfaits physiques et psychologiques de la méditation de pleine conscience.
Tout au long de cet ouvrage, Nathalie Demeyer et Solange Hémery vous aident à retrouver votre équilibre et développer votre potentiel, grâce à des ateliers innovants. [lire la suite]

9,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Elina VORGERAurélie de LA PONTAIS
Editeur : JOUVENCE
Collection : Petit cahier d'exercices
Année : 06/2020

Ce petit cahier est là pour vous aider à développer votre propre mallette à outils !
Par la thérapie, il vous apprendra à soigner vos plaies passées et à oser dépasser vos conditionnements limitants.
Par la méditation guidée, il vous montrera comment vous connecter à votre intuition afin de faire les bons choix de vie et créer le futur qui vous ressemble. [lire la suite]

7,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Gustave NIRMALA
Editeur : SOLAR
Année : 06/2020

Un programme de méditations guidées (25 enregistrements audio) à la rencontre de son corps pour l'explorer zone après zone, et des rituels bien-être pour habiter son corps avec bienveillance, booster son capital santé, renforcer son immunité et préserver son équilibre.
Une approche holistique fondée sur des pratiques énergétiques et médecines douces. [lire la suite]

16,50 €
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La couverture et les autres extraits de
Petit guide pratique de pleine conscience
Auteur : Morgane ROSA
Editeur : GERESO
Année : 03/2020

Comment ne plus se laisser déborder par ses pensées négatives ?
Ne plus ressasser chaque détail durant des heures ?
Ne plus avoir peur de l'incertitude ?
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Plébiscitée pour son efficacité avérée sur le cerveau, la pleine conscience se veut un véritable outil dans la gestion du stress et des douleurs chroniques. [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Apprentissage de soi et dynamique relationelle
Auteur : Guy TRINCHéRO
Editeur : CHRONIQUE SOCIALE
Collection : Comprendre les personnes
Année : 03/2020

En dehors de tout cérémonial, une véritable méditation est-elle possible ?
Si tel est le cas, qu'est-ce que méditer ?

Autant de questions qui ont poussé l'auteur, dans le cadre de sa profession, à envisager une autre vision de la méditation. [lire la suite]

12,90 €
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La couverture et les autres extraits de Couteaux de nos régions
Trouvez un nouvel équilibre
Auteur : Pomme LARMOYER
Editeur : HACHETTE
Année : 02/2020


Un ouvrage en collaboration avec Arnaud Riou, auteur, conféren-cier et fondateur de la Voie de l’Acte®.

Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs consé-quences (insomnie, stress, anxiété…) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses e ets perceptibles d’apaisement, de présence à soi, de bien-être.

Pour aller vers une vraie sérénité : la [...] [lire la suite]

14,95 €
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La couverture et les autres extraits de Clausier. Dictionnaire des clauses ordinaires et extraordinaires des contrats de droit privé interne, 3e édition
Auteur : Denise GILLIAND
Editeur : FAVRE
Année : 02/2020

Ce livre a l'ambition de devenir le support d'une pratique en très grand nombre car tous ensemble nous pouvons créer un égrégore positif dont nous pouvons tous bénéficier.
Nous habitons la Terre, elle est notre maison.
Le prolongement de nous.
Notre abri, notre alliée, notre amie.
Sans elle, il en est fini de notre existence, sous cette forme du moins.
Or, nous ne [...] [lire la suite]

7,50 €
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La couverture et les autres extraits de Code pénal annoté 2020. Edition limitée
Découvrez la pratique de la "Punk Mindfulness"
Auteur : Betsy PARAYIL-PEZARD
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout. Développement Personnel
Année : 01/2020

La pleine conscience pour rester connecté à votre rage de vivre.
La méditation - et particulièrement le procédé mindfulness (ou "pleine conscience") - permet d'aider à trouver davantage de liberté et de sens à la vie.
L'auteure nous convie à découvrir la "Punk Mindfulness" : une méditation active, volontaire et investie. [lire la suite]

6,90 €
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