Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici

Méditer
Une médecine des âmes

Méditer - j'ai lu - 9782290173077
Méditer 

Editeur : J'AI LU

Collection : J'ai lu Bien-être

Date parution :

Une expérience révolutionnaire de transformation intérieure

Dans notre société de plus en plus survoltée et anxiogène, l’acte (l’art) de méditer, ne serait-ce que quelques minutes, permet de retrouver calme intérieur et sérénité, comme une respiration oubliée.
Aujourd’hui, la méditation s’est affranchie de toute religiosité et est forte des études scientifiques qui ont prouvé ses bienfaits tant physiques que psychiques. Et si elle continue de faire toujours plus d’émules, c’est qu’il s’agit tout simplement de pragmatisme bien appliqué !
Dans ce livre, Christophe André, Benoît Billot, Jean-Gérard Bloch, Daniel Chevassut, Thierry Janssen, Frédéric Lenoir, Fabrice Midal et Matthieu Ricard ont accepté de partager leur expérience révolutionnaire de transformation intérieure. À travers leurs témoignages et leurs pratiques, Aurélie Godefroy nous présente les différentes facettes de la méditation et nous convie à une véritable aventure existentielle.



En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la collection J'ai lu Bien-être.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Préface : Marc de SMEDT,
Reliure : Broché
Nbr de pages : 253
Dimension : 11.1 x 17.7 x 1.3 cm
Poids : 186 gr
ISBN 10 : 229017307x
ISBN 13 : 9782290173077
7,10 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)
Réservation pour achat ou consultation en librairie (en savoir plus)

Avis clients sur Méditer - j'ai lu - J'ai lu Bien-être

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Dernières parutions dans J'ai lu Bien-être, Le livre des petites révolutions

Le livre des petites révolutions

250 rituels pour changer votre vie !
9,40 €
Dernières parutions dans J'ai lu Bien-être, Marcher pour se (re)trouver

Marcher pour se (re)trouver

Faites le premier pas vers votre nouvelle vie !
7,00 €
Dernières parutions dans J'ai lu Bien-être, La thérapie de la valise

La thérapie de la valise

Montre-moi ta valise, je te dirai qui tu es
7,10 €
Dernières parutions dans J'ai lu Bien-être, Transmettre

Transmettre

Ce que nous nous apportons les uns les autres
7,80 €

Rubriques associées pour Méditer :