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Menus santé

Menus santé - Modus Vivendi - 9782895237075 -
Menus santé  
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L'INSTANT CRU ! Des recettes incroyables, mais crues !sans lait ,ni oeuf , ni farine et sans cuisson
Année : 04/2015 0

Auteur : 

Editeur :  MODUS VIVENDI

Collection :  Modus cuisine

Date parution :

Les gens sont de plus en plus informés au sujet de la nutrition.
Pourquoi alors la plupart d'entre eux ont-ils de la difficulté à maintenir de bonnes habitudes alimentaires?
L'auteure et nutritionniste Nathalie Verret suggère que le côté pratique est l'ingrédient manquant.
Elle propose donc un ouvrage pour nous aider à manger sainement au quotidien.
Voici 21 menus santé, tous accompagnés d'une liste d'épicerie.
Ces menus équilibrés et faciles à réaliser renferment des ingrédients sains.
Ils ont été préparés pour vous assurer une bonne énergie tout au long de la journée et pour prévenir les maladies cardio-vasculaires.
L'ouvrage vous offre également plusieurs recettes supplémentaires de mets à congeler et vous propose même 14 déjeuners santé.

Auteurs :

Photographe Nathalie Verret est nutritionniste clinicienne en milieu hospitalier et dirige également sa propre clinique de nutrition depuis 2003. Elle connaît bien les obstacles auxquels les gens sont confrontés lorsqu'ils veulent bien manger et elle a développé des outils concrets et infaillibles pour y parvenir.

Livre de cuisine à petit prix. Près de 50 recettes comprenant peu d'ingrédients et rapides à préparer. Les valeurs nutritives par portion sont indiquées pour chacune des recettes. Contient des recettes de mets à congeler et plusieurs idées de déjeuners santé. Menus qui aident à prévenir les maladies cardio-vasculaires. Comprend les listes d'épicerie pour les 21 menus. Toutes les recettes sont magnifiquement illustrées.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine bio et diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 96
Dimension : 22.5 x 22.1 x 0.7 cm
Poids : 344 gr
ISBN 10 : 2895237077
ISBN 13 : 9782895237075
5,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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