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Mes petites recettes magiques antidiabète

Mes petites recettes magiques antidiabète - leduc - 9782848994840 -
Mes petites recettes magiques antidiabète 
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Mes petites recettes magiques antidiabète
Année : 01/2018 

Auteur : 

Editeur : LEDUC

Collection : Mes petites recettes magiques - Poche

Date parution :

Être diabétique n'est pas facile au quotidien.
Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en faisant attention à son poids, en protégeant son cour, son cerveau.
Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste, « à part », ou compliqué !
5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre :Vous protégez votre santé grâce aux 15 meilleurs aliments antidiabète : avocat, avoine, brocoli, poulet, citron.
Vous mangez plus, vous grossissez moins (ou même, vous perdez du poids) : c'est la magie de l'index glycémique !
Vive la variété, avec nos 30 menus antidiabète pour matin, midi et soir.
À vous nos 100 recettes tout simplement magiques, de l'entrée au dessert : tagliatelles courgettes et concassée de tomates (la recette en couverture), quiche à l'épinard, mousse de fraise.
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Vous découvrez les bienfaits du thé de sarrasin, du sucre de bouleau, de la cannelle, de la levure de bière.
Gourmand et diabétique,?
ce n'est pas incompatible !

Auteurs :

Anne Dufour et Carole Garnier sont journalistes et auteurs à succès de nombreux livres aux éditions Leduc s dont Le régime IG brûle-graisses et Mes petites recettes magiques à l'agar-agar


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine et vins.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 190
Dimension : 11 x 17.5 x 1.5 cm
Poids : 164 gr
ISBN 10 : 2848994843
ISBN 13 : 9782848994840
6,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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Introduction
Le diabéte et l'alimentation
Dans l'assiette du diabétique
Les 15 aliments magiques antidiabéte
30 menus antidiabéte
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