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Mes petites recettes magiques brûle-graisses
100 recettes minceur et savoureuses pour fondre sans se priver

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Mes petites recettes magiques brûle-graisses 

Auteur : 

Editeur : LEDUC

Collection : Magique

Date parution :  (1ère édition)

Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit de choisir les bons aliments et de respecter quelques principes.


Au programme :



  • Le b.a.-ba de la cuisine brûle-graisses : plus de protéines, de fibres solubles, de bons gras, moins de sucre…

  • Les 40 aliments magiques brûle-graisses : aubergine, cabillaud, champignons, cacao, poivron, pomme, quinoa, thon…

  • 15 jours de menus brûle-graisses du petit déjeuner au dîner.

  • 100 recettes simples et délicieuses : Soupe détox au poulet et au citron, Mille-feuille de concombre au saumon fumé, Poulet rôti à l'ail et au citron, Verrines façon cheesecake, Green limonade…


Des recettes minceur, faciles pour déstocker, stabiliser la glycémie et relancer son métabolisme


Auteurs :


Anne DUFOUR :

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

 



Carole GARNIER :

Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

 




En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine bio et diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 176
Dimension : 1.1 cm x 1.8 cm x 1.2 cm
Poids : 148 gr
ISBN 10 : 1028504950
ISBN 13 : 9791028504953
6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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ANCIENNE EDITION

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