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Mes petites recettes magiques régime crétois 

Mes petites recettes magiques régime crétois

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles ! Au programme : Tous les bienfaits de ce mode d'alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol... Les 10 règles de base du [...]
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Auteur : 

Editeur : Leduc

Collection : Mes petites recettes magiques

Date parution :

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
192
Dimension :
11 x 17.8 x 1.5 cm
Poids :
162 gr
ISBN 10 :
1028512465
ISBN 13 :
9791028512460
6,50 €
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Quel est le sujet du livre "Mes petites recettes magiques régime crétois"

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson.
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les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles !
Au programme : Tous les bienfaits de ce mode d'alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol.
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Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l'huile d'olive, faire la part belle aux épices et aromates.
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Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients chacune : Salade de tomates à la feta, Tartines grillées au poivron rouge et à l'huile d'olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes.
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Un régime pour vivre mieux et plus longtemps !

Auteurs :

Auteur Marie Borrel journaliste santé, est l'auteure de nombreux livres santé, bien-être, cuisine, dont Mes petites recettes magiques anti-arthrose.

En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.

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