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Mes petites recettes magiques sans sel
Tous les ingrédients pour se faire plaisir en protégeant sa santé

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Mes petites recettes magiques sans sel 
Livre En réimpression, voir article similaire
Aliments fermentés, aliments santé
Année : 02/2016 0

Auteur : 

Editeur : LEDUC

Date parution :  (2ème édition)

Vous avez de l'hypertension ? Votre médecin vous recommande de consommer moins de sel ? Ou alors c'est votre miroir qui vous supplie de drainer votre corps en ayant la main plus légère sur les aliments salés ? Vous trouverez dans ce guide des conseils et des recettes simples pour gérer votre apport en sel. Ces astuces en poche, à vous les plats riches en saveurs et bons pour votre santé !


Dans ce livre :



  • Les effets nocifs du sel sur la santé : ostéoporose, rétention d'eau, diabète… Le mode d'emploi pour une assiette moins salée : les meilleures doublures du sel (vinaigre, curcuma, graines de moutarde…), 18 réflexes « stop-sel » à adopter, des vinaigrettes sans sel et leurs meilleures associations…

  • 1 semaine de menus sans sel, du petit déjeuner au dîner !

  • L'abécédaire des aliments magiques sans sel : courgette, poisson, herbes aromatiques, épices…

  • Des recettes sans sel mais pas sans plaisir : Velouté d'asperges, Lasagnes, Fromages revisités aux herbes provençales…


Manger sans sel = Plaisir et bonne santé !


Auteurs :

Auteur Auteur Anne Dufour et Carole Garnier sont journalistes santé et auteurs à succès de nombreux livres aux éditions Leduc.s dont Mes petites recettes magiques antidiabète ou encore Mes petites recettes magiques anticholestérol.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine bio et diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 224
Dimension : 1.1 cm x 1.8 cm x 1.4 cm
Poids : 188 gr
ISBN 10 : 1028509650
ISBN 13 : 9791028509651
6,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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IntroductionLe sel et la santéLe sel dans notre assietteL'abécédaire magique des aliments sans selMes petites recettes magiques sans sel 

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