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Mieux manger toute l'année

Mieux manger toute l'année - Solar - 9782263152320 -
Mieux manger toute l'année 
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Mieux manger toute l'année - 2019
Année : 10/2018 0

Auteur : 

Editeur : SOLAR

Date parution :  Edition 2018

Comment mieux manger ?
Entre les modes, les excès de nourriture industrielle et les scandales alimentaires, nous avons besoin de revenir à du bon sens.
Il n'y a pas de secret, la meilleure façon de se nourrir, c'est de cuisiner !
Avec mes 365 recettes et conseils, je vous livre ici un mode de vie, mon mode d'emploi pour mieux manger au quotidien.
En suivant le fil du calendrier et des saisons, vous allez voir que c'est à la portée de tous.
Tout au long de l'année, j'ai la chance, lors de mes émissions, de rencontrer des chefs cuisiniers, des artisans, des agriculteurs et même des nutritionnistes.
Je vous livre ici un condensé de leurs conseils et des gestes que j'applique au quotidien pour mieux manger.
Comment bien choisir ses produits ?
Comment faire ses courses de la bonne façon ?
Comment manger équilibré ?
Comment cuisiner en intégrant les habitudes alimentaires de notre entourage ?
Et si, plutôt que de cuisiner sans, on cuisinait avec ?
Avec plaisir et avec les saisons !
Vous verrez, mieux manger toute l'année, c'est facile et ça fait du bien !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine bio et diététique.
Préface : Pierre LéVY,
Reliure : Broché
Nbr de pages : 431
Dimension : 19 x 24.9 x 4 cm
Poids : 1450 gr
ISBN 10 : 2263152326
ISBN 13 : 9782263152320
19,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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19,90 €

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NOUVELLE EDITION

Mieux manger toute l'année - 2019
Auteur : Laurent MARIOTTE |
Editeur : SOLAR
Année : 10/2018 
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