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Mince et sexy avec le programme Harmonie Santé

Mince et sexy avec le programme Harmonie Santé - alpen - 9782359344318 -
Mince et sexy avec le programme Harmonie Santé  

Auteur : 

Editeur :  ALPEN

Date parution :

 Fini les non-dits sur le poids et la santé, place à la vérité !

Aux antipodes de l'alimentation industrielle polluée et transformée qui entraîne souvent prise de poids et pathologies à votre insu, notre Programme Harmonie Santé révolutionnaire propose de maigrir en 4 phases, en bonne santé et de rester mince à vie sans effet yoyo. Ce livre riche traite 3 piliers clef : l'alimentation, le physique et le mental grâce aux conseils nutritionnels et techniques de développement personnel, car le corps et l'esprit sont liés. Vous trouverez ici les secrets enfin dévoilés pour réussir votre retour à un poids normal et défi nitif en mangeant mieux et utile, avec plaisir et sans frustration grâce aux conseils pratiques et idées menus. Profi tez aussi de nos tests et astuces pour mieux gérer vos émotions et minimiser leur effet sur votre poids, pour une forme et une silhouette époustouflante. Devenir maître de votre vie et de votre poids passe par la confi ance en vous, pilier majeur de cette aventure de transformation intérieure et extérieure. Plus de blabla, des résultats ! Votre meilleure partenaire minceur ? Tout simplement vous-même.

 



Auteurs :

Préfacier Isabelle Ranchet est fille de médecin spécialisé en endocrinologie. Après plusieurs années en Asie, elle se forme en Diététique et Nutrition, Anatomie et physiologie et développe le Programme Harmonie Santé basé sur l'équilibre de vie " physique - mental - nutrition " qui se traduit sur notre chère silhouette. Eric Mazebourg est un apôtre du " bien manger ". Originaire du Sud-ouest, il est formé à la Diététique et Nutrition et est très attaché à l'agriculture biologique ou raisonnée. Le Docteur Pierre Vuillard, médecin nutritionniste passionné par la diététique humaine depuis plus de trente ans, a accepté de préfacer ce programme d'amincissement, séduit par ses méthodes naturelles susceptibles de contribuer au bien-être de chacun et au respect de la santé de tous.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
Reliure : Broché
ISBN 10 : 2359344315
ISBN 13 : 9782359344318
14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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