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Mincir vite et rester mince
La chrono-nutrition en 3 phases

Mincir vite et rester mince - albin michel - 9782226217806 -
Mincir vite et rester mince  

Auteur : 

Editeur :  ALBIN MICHEL

Date parution :

C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.
Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...

Auteurs :

Le Dr Alain Delabos est le père de la Chrono-nutrition. Ses ouvrages sont tous des succès : Le régime starter, Mincir gourmand, Mincir vite et rester mince, Vaincre le cholestérol grâce à la chrononutrition, Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition, Mincir vite et rester mince, 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince...


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 293
Dimension : 16 x 24 x 0.2 cm
Poids : 472 gr
ISBN 10 : 2226217800
ISBN 13 : 9782226217806
16,70 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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