9 mois en pleine forme avec mon programme ostéo
100 postures et exercices pour une grossesse 100% bien-être

1er programme alliant connaissances de l’ostéopathie et conseils essentiels pour le bien-être des femmes enceintes (alimentation, beauté, respiration, …)
• Facile à pratiquer de chez soi
• Souple : un certain nombre de mouvements sont « à la carte »
• Efficace contre 80 % des désagréments de la grossesse
• Protecteur à long terme pour le dos, le souffle, le moral, l’énergie, le périnée
• Bénéfique pour l’après-grossesse : comment adopter de meilleures habitudes, notamment posturales
• Fruit de l’expérience du suivi de nombreuses patientes

Un livre illustré avec une maquette dynamique et interactive qui inaugure la série des « cahiers Pernoud »

• Des photographies et des dessins des postures et des mouvements

• Organisé mois par mois et structuré en séquences récurrentes : Mon objectif bien-être, Mon équilibre, Ma beauté, Mes postures, Mes mouvements
  

• Un tableau récapitulatif de l’organisation du programme pendant la semaine

• Des témoignages qui permettent à la lectrice de s’identifier

• Toutes les réponses aux questions des futures mamans

Aline Fabre, est ostéopathe diplômée de l'Institut supérieur d’ostéopathie de Paris.
Elle travaille avec les équipes de Necker, Sainte Félicité, Port-Royal (pédiatres, sages-femmes) et se spécialise essentiellement dans le suivi des futures mamans, mamans et nourrissons.