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1 mois pour arrêter de fumer

1 mois pour arrêter de fumer - hachette - 9782019452629 -
1 mois pour arrêter de fumer  

Auteur : 

Editeur :  HACHETTE

Collection :  Famille / Santé

Date parution :

Janvier, le mois des bonnes résolutions.
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et pourquoi pas de l'arrêt de la cigarette ?
On en parle de plus en plus, avec l'augmentation (encore !
) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison.
.
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Mais concrètement, on fait comment pour s'en sortir ?
Camille, plus connue sous le nom de Ritalechat sur l'internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée.
Et bien elle s'en est sortie !
Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) !
Des petits et grands défis, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces.
.
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Auteurs :

Auteur Camille Bonneau, c'est Ritalechat sur les réseaux et non fumeuse depuis le 9 mars 2016 : une blogueuse créative, pimpante, rigolote et émouvante !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Dépendance.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 96
Dimension : 17.8 cm x 22.5 cm x 1 cm
Poids : 332 gr
ISBN 10 : 2019452626
ISBN 13 : 9782019452629
7,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur 1 mois pour arrêter de fumer - hachette - Famille / Santé

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