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1 mois pour perdre 5kg

1 mois pour perdre 5kg - hachette - 9782017077862 -
1 mois pour perdre 5kg 

Auteur : 

Editeur : HACHETTE

Collection : Famille / Santé

Date parution :

Qui n'a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ?
Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte consé - quente de poids doit s'accompagner d'une PRISE EN CHARGE sérieuse : manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport !
Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement.
Avec le PROGRAMME de Camille Petit, diététicienne nutrition - niste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez à retrouver un EQUILIBRE ALIMENTAIRE ET PHYSIQUE !
Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives.
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Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous !

Auteurs :

Auteur Camille Petit, diététicienne nutritionniste, vous coache et vous conseille pour garder la forme et la santé !

Ahhhh 5 kgs, c'est souvent le nombre de kilos dont on aimerait se débarrasser pour se sentir PARFAITEMENT bien avec son corps. Attention, on ne vous propose pas une chasse aux kilos mais avant tout un rééquilibrage alimentaire, du coaching, de la motivation pour viser les - 5 kgs en 1 mois ! Avec le coaching de Camille, et grâce à notre motivation book, vous garderez de bonnes habitudes une fois ce challenge terminé.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 96
Dimension : 17 cm x 22.5 cm
ISBN 10 : 2017077860
ISBN 13 : 9782017077862
7,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur 1 mois pour perdre 5kg - hachette - Famille / Santé

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