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1 mois spécial fesses et abdos

1 mois spécial fesses et abdos - hachette - 9782019452674 -
1 mois spécial fesses et abdos 
Date prévue par l'éditeur : fin Mai

Auteur : 

Editeur : HACHETTE

Collection : Famille / Santé

Date parution :


Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono !

Retrouvez :
• un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ;
• 3 séances d’exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ;
• des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.

Auteurs :


EMMA FITNESS GOAL : Il y a quelques années, grâce au fitness et à une alimentation saine, Emma a
perdu plus de 10 kilos. Elle a surtout appris à se dépasser et a trouvé un rythme
et un équilibre alimentaires épanouissants qu’elle n’a jamais lâchés depuis.
Future diététicienne, elle a fait de sa passion son métier. Rejoignez-la sur les réseaux sociaux (@emmafitnessgoal) où elle vous partage chaque jour ses conseils sur le sport, la motivation ou le bien-être. Et bien sûr, ses astuces et recettes pour y arriver en se faisant plaisir !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Garder la forme.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 96
Dimension : 17.5 cm x 22.5 cm
Poids : 331 gr
ISBN 10 : 2019452677
ISBN 13 : 9782019452674
9,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur 1 mois spécial fesses et abdos - hachette - Famille / Santé

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