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Mon alimentation sans gluten
Conseils et astuces pour une alimentation équilibrée

Mon alimentation sans gluten - solar  - 9782263061042 -
Mon alimentation sans gluten 
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La diététique du yin et du yang
Année : 01/2020 0

Auteur : 

Editeur : SOLAR

Date parution :

Vous souffrez d'une intolérance au gluten ou craignez cette protéine complexe. Comment réagir ? Comment distinguer les aliments avec et sans gluten ? Le gluten peut-il être remplacé facilement par d'autres céréales ou aliments ? Faut-il immédiatement changer de régime alimentaire ? Véronique Liégeois, diététicienne-nutritionniste, répond dans cet ouvrage à toutes ces interrogations de plus en plus fréquentes.
Elle vous aide avec des conseils pratiques à retrouver l'appétit en dégustant menus et recettes sans gluten ! Mais aussi à savoir ce qu'est le gluten et détecter les symptômes de l'intolérance ; choisir ses aliments : ceux à proscrire, ceux à réduire ; composer ses menus grâce à 130 recettes et aux idées menus ; connaître les marques et les magasins où faire ses courses. Mon alimentation sans gluten deviendra votre meilleur conseiller.
Un ouvrage à dévorer avec plaisir, pour manger bien et bon sans gluten !

Auteurs :

Véronique Liégeois est diététicienne-nutritionniste et auteur culinaire. Elle collabore également à différents magazines, dont Prima et Elle à Table. Toujours à la recherche d'astuces pour simplifier la cuisine du quotidien, elle prône une alimentation variée, gourmande et accessible.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 174
Dimension : 15 x 21 x 0.2 cm
Poids : 350 gr
ISBN 10 : 2263061045
ISBN 13 : 9782263061042
10,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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