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Mon cahier sexo

Mon cahier sexo - Solar - 9782263174100 -
Mon cahier sexo 

Auteur : 

Editeur : Solar

Collection : Mon cahier

Date parution :

Le cahier sexo qui aide à se découvrir, à mieux se connaître, à se réapproprier son corps, à se libérer et à s'épanouir ! Le sexo est la nouvelle méthode de développement personnel ! Révélateur de notre personnalité, de nos besoins et de nos envies, il est aussi un enjeu féministe ! Découvrir son corps et ses sensations permet de se reconnecter à lui, de l'honorer, de lui offrir bienveillance et gratitude. Bye-bye les tabous, plus de honte, les filles affirment leur fierté, affirment leur désir, leur volonté et libèrent leur corps. Objectif : mieux se comprendre, reprendre son pouvoir et se sentir en phase avec soi ! Au programme : Les secrets de la zone intime : à quoi elle ressemble, comment ça fonctionne, les zones érogènes... Et toutes les techniques (automassage, méditation, visualisation, pleine conscience...) pour la découvrir, s'y connecter, l'écouter, l'explorer... L'état d'esprit sexo ! On commence par adopter l'état d'esprit body positive : apprendre à être à l'aise avec son corps (avec des exos de danse...), bienveillante (avec des exos de gratitude), à prendre confiance en soi, à booster son estime de soi à lâcher prise ! La sexo girl power, car oui, on apprend à être fière de son corps, à affirmer son désir, son pouvoir, à être actrice de sa sexualité ! Objectif : se sentir bien dans son corps, pleinement épanouie ! La sexo en couple : comment communiquer, connaître le corps de l'autre, se connecter à l'autre pour intensifier le moment, partager vraiment, vivre ensemble ses envies et prendre son pied sans jamais se lasser !

Auteurs :

Illustrateur Illustrateur Auteur Caroline Michel est journaliste pour la presse féminine print (Marie-France) et webA (Journal des Femmes, L'Express Styles, L'Etudiant), où elle traite des thématiques sexo et santé. Elle a récemment publiéA chez First La Charge sexuelle.


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Descriptif : 

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
96
Dimension :
17.3 x 22.1 x 1 cm
Poids :
180 gr
ISBN 10 :
2263174109
ISBN 13 :
9782263174100
7,90 €
En stock en ligne
Expédié lundi prochain (en savoir+)
A retirer en librairie à partir du 21/09 à 7,51 € -5%

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