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Mon cahier Stop au sucre new

Mon cahier Stop au sucre new - solar - 9782263173493 -
Mon cahier Stop au sucre new 

Auteur : 

Editeur : SOLAR

Date parution :

Le cahier ludique et pratique qui dit stop aux pulsions sucrées ! Pour se détoxifier, mincir et gagner une belle peau ! Sommes-nous accro au sucre ? Le ' grand méchant sucre ' se cache partout : des confiseries aux plats préparés, en passant par les céréales du petit déjeuner, le lait, la charcuterie... Et pourtant, c'est bien connu, il provoque acné, rondeurs et cellulite, fatigue chronique, troubles digestifs, allergies... Et si on se détoxifiait en profondeur ? Une diététicienne vous accompagne dans un programme facile pour vous libérer progressivement et sans douleur de votre addiction au sucre ! Au programme : - Calculez votre consommation de sucre et définissez votre profil (' sucre addict ', ' consommatrice plaisir '...). - Apprenez à trier les bons sucres des mauvais (ajoutés et raffinés) et à identifier les aliments contenant du sucre (fruits, céréales, lait). - Faites une détox au sucre de 3 semaines, grâce à des menus sans sucre savoureux ! - Mincissez sans effort et contrôlez votre glycémie en utilisant les indices glycémiques (IG bas) Gagnez en vitalité, retrouvez une belle peau et oubliez votre bonne vieille cellulite !

Auteurs :

Illustrateur Illustrateur Auteur Marie-Laure André est diététicienne en milieu hospitalier depuis plus de quinze ans. Elle est notamment spécialisée dans le suivi nutritionnel du surpoids et des addictions alimentaires. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages de diététique et de recettes. Retrouvez-la sur son site : www. passionnutrition. com Illustrations : Isabelle Maroger et Mademoiselle Eve


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 80
Dimension : 17 x 22
ISBN 10 : 2263173498
ISBN 13 : 9782263173493
7,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)
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ANCIENNE EDITION

Mon cahier stop au sucre
Auteur : Marie-Laure ANDRE |
Editeur : SOLAR
Année : 01/2017