Mon carnet diététique : je perds du poids !

Vous suivez un programme amaigrissant ? Ce carnet diététique est pour vous le compagnon idéal. En effet, toutes vos sensations, vos remarques, vos repas pourront y être annotés quotidiennement. Plus qu'un carnet intime diététique, celui-ci sera également un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin généraliste et/ou spécialiste, avec votre diététicien-nutritionniste etc. En remplissant régulièrement ce carnet diététique, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre désir de perdre de poids, bref, ce compagnon deviendra très vite un soutien efficace et indispensable. Ce livre existe également en couverture souple.