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Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre

Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre - mango - 9782317013614 -
Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre 
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Mon cahier Stop au sucre new
Année : 01/2021 

Auteur : 

Editeur : MANGO

Date parution :

En 3 semaines pour se désintoxiquer du sucre !
Le sucre, consommé en excès, est responsable de nombreux problèmes de poids et de santé : obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires.
.
.
et pourtant nous en consommons de plus en plus, parfois même sans le savoir, jusqu'à la dépendance.
Ce programme propose un sevrage progressif en 3 étapes pour se désintoxiquer du sucre, sans faim ni frustration.
Comprenez les raisons qui rendent addict au sucre, apprenez à détecter les sucres ajoutés et à décrypter les étiquettes et suivez, semaine après semaine, les objectifs et les menus "clés en main".
Un ouvrage très pratique et riche en conseils pour prendre de bonnes habitudes sur le long terme.

Auteurs :

Styliste Photographe Auteur Vanessa Bedjaï-Haddad est diététicienne nutritionniste et coach. Son approche est à la fois nutritionnelle, micro-nutritionnelle et comportementale afin d'accompagner, de soutenir et de motiver celles et ceux qui ne se sentent pas à l'aise avec leur corps, leur poids ou leur rapport à l'alimentation.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine bio et diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 144
Dimension : 19 x 24 x 1.6 cm
Poids : 612 gr
ISBN 10 : 2317013612
ISBN 13 : 9782317013614
16,50 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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