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Mon psy à domicile. 120 situations de vie et leurs solutions
120 situations de vie et leurs solutions

Mon psy à domicile. 120 situations de vie et leurs solutions - favre - 9782828913830 -
Mon psy à domicile. 120 situations de vie et leurs solutions  
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La clé de votre énergie
Année : 01/2020 

Auteur : 

Editeur :  FAVRE

Date parution :

Ce best-seller mondial enfin traduit en français, écrit par deux psychologues américains experts en thérapies comportementales, constitue un guide pratique de "premier secours" très complet pour mieux apprécier les petits bonheurs de l'existence, faire face aux difficultés du quotidien, agir pour les surmonter et reprendre le contrôle de sa vie.
Angoisse diffuse ou accès de panique, sentiments de culpabilité paralysants, colères incontrôlées, brusques changements d'humeur, jalousie destructrice, passages dépressifs.
.
.
nous connaissons tous ces moments où nous nous sentons démunis.
Pour autant, faut-il entreprendre une thérapie ?
Pas forcément.
Pour les éminents psychologues Arnold Lazarus et son fils Clifford Lazarus, les traitements comportementalistes centrés sur les solutions plutôt que sur les causes permettent de résoudre souvent par nous-mêmes les problèmes de notre vie quotidienne.
A travers 120 courts chapitres, ce guide apporte des réponses claires et concrètes.
Les solutions proposées ici contribueront à améliorer votre vision de la vie et vos rapports aux autres, dans votre couple, en famille, au travail et avec vos amis.
Surtout, cette méthode vous donne les clés de votre épanouissement personnel.

Auteurs :

Traducteur Préfacier Arnold A Lazarus, Ph D (1932-2013) (père), ABPP, a été professeur de psychologie émérite à l'Université Rutger. Il a également enseigné à Stanford, à la Temple University Medical School et à Yale. Il a reçu de nombreuses récompenses et distinctions, en particulier la Distinguished Service Award de l'American Board of Professional Psychology, des distinctions spécialement attribuées par les Divisions de psychologie clinique et de psychothérapie de l'American Psychological Association. Il est également le premier bénéficiaire de la prestigieuse Annual Cummings PSYCHE Award. En 1999, il a reçu deux Lifetime Achievement Awards', l'un de la California Psychological Association, et l'autre de l'Association for Advancement of Behavior Therapy. Il a rédigé ou corédigé 17 ouvrages et plus de 250 articles ou chapitres. Clifford N Lazarus, Ph D (fils), est diplômé en psychologie clinique et psychopathologie, avec une solide expérience en psychothérapie et tests neuropsychologiques. Il dirige les Comprehensive Psychological Services à Princeton, New Jersey. Le Dr Lazarus est un interlocuteur très recherché par les entreprises et le monde de l'industrie sur les questions relatives à la santé mentale, à la gestion du stress, à l'efficacité dans la communication et à la résolution de conflits. Il a été distingué par le Prescribing Psychologists' Register pour sa "contribution remarquable, par ses démarches innovantes, à la formation des psychologues en psychopharmacologie".


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Art populaire.
Préface : Patricia SALMON TIRARD,
Reliure : Broché
Nbr de pages : 255
Dimension : 15 x 23.5 x 1.7 cm
Poids : 520 gr
ISBN 10 : 282891383x
ISBN 13 : 9782828913830
17,40 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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19,90 €

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