Mon régime anti-rétention d'eau

Quel est le sujet du livre "Mon régime anti-rétention d'eau"

Les femmes sont nombreuses à parler de rétention d’eau quand elles ressentent des

sensations de gonflements au niveau des jambes, du ventre, ou du corps en général, pouvant

entraîner une véritable gêne au quotidien et des variations pondérales incontrôlées. Qu’est-ce

que ce phénomène de rétention d’eau ? Comment en poser le diagnostic ?

Le Docteur Ariel Toledano fait le point sur les causes et les mécanismes à l’origine de la

rétention d’eau et ce qu’ils peuvent révéler sur l’état de santé en général. Il a mis au point une

série de mesures concrètes autour de 3 axes :

- Un rééquilibrage alimentaire avec des aliments drainants à privilégier et des aliments à

éviter.

- Des exercices musculaires et une activité physique ciblée.

- Et enfin des soins locaux drainants et raffermissants.

Un programme complet et facile à adopter en 14 jours pour permettre de vous sentir mieux

dans votre corps et obtenir une silhouette plus harmonieuse.

Auteur Le Dr Ariel Toledano est médecin vasculaire, phlébologue. Il exerce à Paris et se consacre depuis de nombreuses années aux problèmes de santé et esthétique liés aux jambes, ainsi qu'aux applications du laser dans le domaine vasculaire. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages scientifiques et destinés au grand public parmi lesquels 30 jours pour avoir de belles jambes (In Press, 2017), Le Régime de vos artères (Marabout, 2009) ou encore Le Guide santé-beauté de vos jambes (Dauphin, 2007).