Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Mon p'tit cahier no stress

Pas de visuel pour Mon p'tit cahier no stress -
Mon p'tit cahier no stress  

Auteur : 

Editeur :  SOLAR

Collection :  Mon p'tit cahier

Date parution :

Grandir zen pour grandir heureux ! Stress du dimanche soir, conflits avec les copains, peur de la mauvaise note ou des situations nouvelles... les enfants aussi souffrent du stress, et chacun y réagit à sa manière ! Le risque est de laisser ce stress négatif s'installer de manière chronique et créer de l'anxiété. Mais pas de panique, il existe des clés pour apprendre à votre enfant à utiliser le stress de manière positive et à ne pas se laisser envahir par lui. De quoi faire lui un enfant heureux et en bonne santé. Avec Mon p'tit cahier No stress : - Débusquer le stress : identifier les causes de stress chez votre enfant, repérer les symptômes, décrypter ses réactions, distinguer le bon et le mauvais stress, comprendre l'anxiété ; - Miser sur l'intelligence émotionnel : décoder les liens entre stress et émotions, les 3 règles d'or pour accueillir les émotions de votre enfant, les petits rituels pour cultiver l'amour, la joie et la gratitude au quotidien ; - Cultiver la zen attitude au quotidien : le rôle clé du sommeil, les alliés de l'alimentation antistress, les 3 étapes pour installer le calme en famille, la boîte à outils no stress du dimanche soir, l'impact sur les apprentissages, ,3 outils pour combattre le stress de la performance scolaire, le rituel des devoirs à instaurer ; - Booster son estime de soi : communiquer de façon authentique et et bienveillante grâce à la CNV, s'appuyer sur ses forces de caractère naturelles, favoriser sa résilience et encourager l'autonomie.

Auteurs :

Illustrateur Auteur Christine Klein est sophrologue depuis 2001. Dans son cabinet ou en service de cancérologie pédiatrique où elle est intervenue pendant 13 ans, elle accompagne les adultes et les enfants dans leurs problématiques. Maman, elle s'intéresse à tout ce qui peut améliorer les relations familiales et permettre l'épanouissement de chacun. Elle a ainsi créé des ateliers de parents, anime des conférences et des formations pour les professionnels de la petite enfance. Elle est également co- fondatrice et directrice de l'Institut de Formation des Sophrologues Professionnels de Lyon. Retrouvez-la sur son site christineklein-sophrologie.com. Elle est l'auteure de Mon p'tit cahier Autonomie et Mon p'tit cahier Education positive.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Santé et soins de l'enfant.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 96
Dimension : 17 x 22 x 0.7 cm
Poids : 180 gr
ISBN 10 : 2263152644
ISBN 13 : 9782263152641
7,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Mon p'tit cahier no stress - solar - Mon p'tit cahier

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
>
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier sommeil
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier objectif zero empreinte en famille
9,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier mon enfant à haut potentiel
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier d'activités Montessori 3-6 ans
9,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier j'aime apprendre
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier pensée positive
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier yoga prénatal
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier zéro charge mentale
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier séparation kanji, kanjis, diko, dictionnaire japonais, petit fujy
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier Mon enfant hyperactif
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier animaux de compagnie
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier zéro déchet
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier nature
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier concentration
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier autonomie
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier colère
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier nouveau papa
7,90 €
Dernières parutions dans Mon p'tit cahier, Mon p'tit cahier émotions
7,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Relaxation et méditation
22,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Se libérer de la souffrance intérieure
19,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, C'est décidé, je ralentis !
6,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Etre heureux en dépit de tout...et du reste
17,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, 50 RO de la bienveillance
3,95 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, L'univers quantique enfin expliqué
18,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Le corps, bibliothèque de nos traumatismes
19,50 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, En quête d'un bonheur durable et partagé
18,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Le harcèlement émotionnel
18,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, La charge affective
14,95 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Zen pour mes exams
14,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Mémoire vive
22,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Gérer les emmerdeurs même quand il faut faire avec
6,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, La clé de votre énergie
19,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Tout est foutu kanji, kanjis, diko, dictionnaire japonais, petit fujy
16,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Choisir une vie sereine et apaisée
19,95 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Guide d'un moine bouddhiste pour apprendre le bonheur
14,95 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, L'impact des comportements sur l'ADN
14,00 €