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Naturo-végane : l'équilibre alimentaire et la bonne santé végane

Naturo-végane : l'équilibre alimentaire et la bonne santé végane - dauphin - 9782716316453 -
Naturo-végane : l'équilibre alimentaire et la bonne santé végane  

Auteur : 

Editeur :  DAUPHIN

Collection :  Santé

Date parution :

Ce guide pratique met en lien le véganisme et la naturopathie en soulignant la complémentarité de ce mode de vie qui consiste à ne consommer aucun produit issu de l'exploitation animale et cette médecine naturelle fondée sur le respect de la nature et du monde vivant.
Très documenté, et riche en illustrations, cet ouvrage répond à de nombreuses interrogations concernant le mode de vie végane et sa capacité à garantir une alimentation équilibrée : comment éviter les carences, notamment en vitamines B12 ?
Le soja est-il bon pour la santé ?
Quelle eau boire ?
L'Etre humain est-il fait pour manger de la viande ?
De quoi notre organisme a-t-il réellement besoin lorsque l'on a certaines envies alimentaires ?
Le véganisme est-il adapté aux enfants, aux femmes enceintes ?
S'inscrivant au coeur d'un débat de société, cet ouvrage sur le mode de vie végane traité sous l'angle de la naturopathie permettra aux non-initiés, aux curieux, ainsi qu'aux véganes et aux naturopathes de trouver des réponses argumentées en faveur d'un arrêt de l'exploitation animale et d'une philosophie antispéciste mais aussi des conseils pour composer grâce à la naturopathie des menus équilibrés, identifier les marques résolument véganes et adopter des astuces éthiques et écologiques dans la vie quotidienne.

Auteurs :

Auteur Mélina Roussel a dès son plus jeune âge connu des intolérances et allergies alimentaires. Après avoir longtemps cherché un mode de vie qui lui conviendrait, elle a finalement choisi le véganisme à l'âge de 18 ans après 7 années de végétarisme. Ce mode de vie végane et la naturopathie lui ont permis d'optimiser sa santé tout en restant compatibles avec son éthique et son amour pour les animaux. Végane et naturopathe, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de personnes végétariennes, végétaliennes et véganes.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 223
Dimension : cm
ISBN 10 : 2716316457
ISBN 13 : 9782716316453
16,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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