Nourrir mon enfant interieur. L'anti régime d'une diététicienne épicurienne - Books on Demand Editions - 9782322186938 -
Nourrir mon enfant interieur. L'anti régime d'une diététicienne épicurienne  

Nourrir mon enfant interieur. L'anti régime d'une diététicienne épicurienne
L'anti régime d'une diététicienne épicurienne

"Je sais très bien ce qu'il faut faire pour bien manger, pourquoi je n'y arrive pas ? ". Grignotages, flemme de cuisiner, repas expédiés, kilos émotionnels... Si notre Enfant intérieur était derrière tout cela ? Souvent rabroué et abandonné, parce qu'il faut "être fort", "avoir de la volonté", l'Enfant intérieur, coeur de nos émotions, de nos besoins [...]
[lire le résumé du livre]

Auteur : 

Editeur :  Books On Demand Editions

Date parution :

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
192
Dimension :
15.5 x 22 x 1.2 cm
Poids :
314 gr
ISBN 10 :
2322186937
ISBN 13 :
9782322186938
13,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 5 semaines

Paiements sécurisés
CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
0.01€ à partir de 35€ en France métropolitaine
Satisfait ou remboursé sous 14 jours ouvrés

Quel est le sujet du livre "Nourrir mon enfant interieur. L'anti régime d'une diététicienne épicurienne"

"Je sais très bien ce qu'il faut faire pour bien manger, pourquoi je n'y arrive pas ?
".
Grignotages, flemme de cuisiner, repas expédiés, kilos émotionnels.
.
.
Si notre Enfant intérieur était derrière tout cela ?
Souvent rabroué et abandonné, parce qu'il faut "être fort", "avoir de la volonté", l'Enfant intérieur, coeur de nos émotions, de nos besoins fondamentaux, de nos envies, peut générer des comportements compulsifs, où nous ne comprenons pas ce qui nous arrive : "C'est plus fort que moi !
".
Avec humour et tendresse, une diététicienne épicurienne vous livre le fruit d'années d'expériences avec ses patients.
La Thérapie de l'Enfant intérieur permet d'écouter les parts de nous que nous négligeons, faute d'avoir appris à en prendre soin.
Elle vise à nous reparenter.
Associée à une approche comportementale de la diététique, elle permet de déjouer les ressorts qui nous poussent dans les comportements à l'origine de nos prises de poids.
Grâce à ce livre riche d'exemples vécus et d'exercices pratiques à expérimenter au quotidien, apprenez à instaurer un dialogue constructif avec votre Enfant intérieur.
Libérez-vous des compulsions, adoptez de nouveaux comportements alimentaires et trouvez enfin l'équilibre auquel vous aspirez.
Une aventure unique, dont les effets positifs rayonneront dans tous les domaines de votre vie.

Avis clients sur Nourrir mon enfant interieur. L'anti régime d'une diététicienne épicurienne - Books on Demand Editions -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
 
Controler les cookies