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Nouvelle équitation centrée
Aller plus loin...

Nouvelle équitation centrée - zulma - 9782843045721 -
Nouvelle équitation centrée 
Livre Epuisé, voir article similaire
La locomotion du cheval
Année : 03/2014 0

Auteur : 

Editeur : ZULMA

Date parution :

L'Équitation centrée est une véritable révolution. Nourrie de la pratique des arts martiaux et de la maîtrise de soi, cette approche, fondée sur le bon usage du corps, de l'esprit et des énergies du cavalier, donne les moyens d'acquérir un meilleur équilibre et de mieux communiquer avec le cheval. Quelle que soit la discipline équestre que l'on pratique, la différence, lorsqu'on se retrouve en selle, est sidérante.

Le travail de Sally Swift repose essentiellement sur ce qu'elle a appelé les « Quatre Bases » : le centrage, la respiration, le regard doux et les blocs de construction, ainsi qu'un nouvel élément, la liaison au sol. Ces cinq « systèmes de déverrouillage », où l'imagerie mentale joue un rôle important, sont les clefs de la Nouvelle Équitation centrée. Elles permettent d'obtenir l'impulsion et la fluidité du mouvement dans la décontraction, d'aller plus loin et d'accéder à l'harmonie.

Sally Swift propose ici des séances d'entraînement sous forme d'exercices soigneusement mis au point, étayés d'une foule d'explications anatomiques. Elle consacre une très large part au cheval, expliquant en détail comment agir sur sa musculature et sa locomotion pour améliorer ses performances.

Le premier livre de Sally Swift, l'Équitation centrée, paru en 1988, est un best-seller de la littérature équestre, traduit en neuf langues. Ce second ouvrage, Nouvelle Équitation centrée, en est l'ultime aboutissement.

Sally SWIFT a enseigné l'équitation pendant une dizaine d'années avant de se tourner vers une tout autre profession. Elle est ensuite revenue à sa passion première, en développant avec succès l'Équitation centrée, qui jouit à présent d'une réputation internationale. Sa fondation, le Centered Riding Inc., forme des instructeurs - ils sont aujourd'hui plus de 1000.

Auteurs :

Illustrateur TraducteurSally Swift a enseigné l'équitation pendant une dizaine
d'années avant de se tourner vers une tout autre profession.
Elle est ensuite revenue à sa passion première, en développant
avec succès l'Equitation centrée, qui jouit à présent d'une
réputation internationale. Sa fondation, le Centered Riding
Inc., forme des instructeurs, ils sont aujourd'hui plus de 1 000.


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Reliure : Broché
Nbr de pages : 255
Dimension : 17,1cm x 24cm x 2,3cm
Poids : 476 gr
ISBN 10 : 284304572x
ISBN 13 : 9782843045721
25,40 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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23,00 €

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Nouvelle équitation centrée
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Auteur : Sally SWIFT |
Editeur : ZULMA
Année : 05/2006