OL1MPE - Amphora - 9782757604724 -
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Restez en forme

Bienvenue dans Restez en forme ! ,Vous sommes absolument ravis que vous ayez choisi ce nouveau mook et que vous ayez à coeur d'améliorer votre santé, votre forme et votre bien-être ! Notre guide santé pour les cinquantenaires et plus propose des informations et conseils sur une multitude de sujets, du stress aux cancers, pour vieillir en bonne santé et avec le moral. Garder la forme est [...]
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Auteur : 

Editeur :  Amphora

Date parution :

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
130
Dimension :
21 x 23.9 x 0.9 cm
Poids :
385 gr
ISBN 10 :
2757604724
ISBN 13 :
9782757604724
12,50 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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Bienvenue dans Restez en forme ! ,Vous sommes absolument ravis que vous ayez choisi ce nouveau mook et que vous ayez à coeur d'améliorer votre santé, votre forme et votre bien-être ! Notre guide santé pour les cinquantenaires et plus propose des informations et conseils sur une multitude de sujets, du stress aux cancers, pour vieillir en bonne santé et avec le moral. Garder la forme est essentiel pour rester svelte. Nous vous conseillons donc une série de sports fantastiques à essayer et quelques exercices formidables à réaliser chez vous pour renforcer vos muscles et votre mobilité. Beaucoup de plaisir à la clé aussi ! Un adage dit que vous êtes ce que vous mangez, d'où l'importance d'avoir une alimentation saine ! Profitez de nos guides concernant la nutrition et le régime alimentaire pour être certain d'absorber les bonnes vitamines, et n'oubliez pas de tester nos délicieuses recettes. Miam !

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