Oracle du yoga et des chakras

Quel est le sujet du livre "Oracle du yoga et des chakras"

Plongez à l'intérieur de vous-même pour mieux vous comprendre et vous découvrir afin de retrou- ver équilibre et joie de vivre Principe de l'oracle : L'oracle du yoga et des émotions vous apporte des révélations sur vous-même ou sur les questions que vous vous posez. Il vous offre une compréhension sur les trois plans de votre Etre : physique, émotionnel et spirituel grâce aux postures de yoga, aux chakras et aux méditations guidées. Il vous donne les clés pour sortir des schémas négatifs afin de révéler la lumière qui est en vous, vous permettant d'aligner vos chakras et retrouver votre équilibre. Présentation du coffret : L'oracle est composé : - 1 jeu de 22 cartes dont 15 cartes de postures de yoga et 7 cartes chakras. Pour chaque carte, suivez votre intuition, elle vous guidera sur la posture de yoga à réaliser, la couleur du chakra à explorer ou le message à méditer. - 1 livre pratique expliquant la signification de chaque carte, comment effectuer le tirage et l'interpréter. Toutes les clés pour se découvrir et mieux se comprendre en conscience. Les postures de Yoga : Le yoga est l'union entre le corps, la respiration et l'esprit. Tout est relié ensemble. Grâce aux postures de yoga et à une respiration en pleine conscience, le corps se régénère, offrant une meilleure oxygénation des cellules. La paix s'installe et l'esprit devient plus clair. 15 cartes Yoga 1- La Montagne ; 2 - Guerrier n°2 ; 3 - L'Arbre ; 4 - La posture de la Déesse ; 5 - La posture du chat sur une patte ; 6 - La chaise ; 7 - Le bateau ; 8 - Cobra ; 9 - La posture du pont ; 10 - Chameau ; 11- La chandelle ; 12 - Posture de l'enfant ; 13 - La posture de la cigogne ; 14 - Savasana ; 15 - Posture assise Les chakras : Les chakras sont des centres d'énergies par lesquelles l'énergie vitale passe. Il y a chakras majeurs situé le long de la colonne vertébrale de la base près du périnée au sommet de la tête. Lorsque ces chakras sont ouverts l'énergie vitale traverse notre corps naturellement mais lorsque les chakras sont fermés, cela engendre des noeuds énergétiques voire des blocages. Il se produit un dysfonctionnement et les perceptions peuvent être altérées. 7 cartes Chakras 1er Chakra : Chakra Racine - Muladhara chakra 2e Chakra : Chakra Sacré 3e Chakra : Chakra du Plexus solaire - Manipura Chakra 4e Chakra : Chakra du Coeur - Anahata chakra 5e Chakra : Chakra de la gorge -Vishuddha 6e Chakra : Chakra du 3e oeil - Ajna Chakra 7e Chakra : Chakra Coronnal - Sahasrara chakra

Auteur Marie-Rose Poujardieu est énergéticenne. Elle est très attirée depuis l'enfance par la spiritualité, au monde invisible, à Dieu, aux Anges. Grâce à ses nombreux voyages à l'étranger, elle s'initie et se forme au yoga et au reiki. Aujourd'hui Marie-Rose est enseignante de yoga et de reiki à Paris et à Nice.