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Livres Pensée positive

NOUVEAU
Pas de visuel pour le tao de la survie
Auteur : AYRES JAMES MORGAN
Année : 07/2021

Le Tao de la survie se concentre sur les compétences de survie fondamentales qui peuvent nous sauver la vie à tout moment et en tout lieu, lors d'une situation défavorable ou imprévue. Il ne s'agit pas d'un manuel de survie 'prêt à l'emploi', mais d'apprendre à faire face à des situations concrètes avec des exercices simples pour être toujours prêt. [lire la suite]

20,00 €
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NOUVEAU
Se liberer du stress par la pleine conscience
Le programme MBSR : huit semaines pour renforcer santé et vitalité
Année : 07/2021

La pleine conscience nous aide à prendre la mesure du trésor qu'il y a à être présent à notre vie pleine de richesses et de possibilités, et peut nous aider à surmonter ce qui nous paraît être insurmontable et à nous libérer du stress. [lire la suite]

24,00 €
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NOUVEAU
S'initier à la psychologie positive
Prendre de soin de soi, des autres et de l'environnement
Editeur : EYROLLES
Année : 07/2021

Et si je décidais d'être heureux-se ? C'est ce que propose la psychologie positive. Et comme le bonheur ne tombe pas du ciel, cet ouvrage d'initiation commence par nous présenter brièvement les bases scientifiques de cette démarche. Pour nous permettre de nous approprier ses outils, il nous propose ensuite des exemples et des exercices. [lire la suite]

12,00 €
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NOUVEAU
Amour, Amour, Amour
La puissance de l'acceptation
Auteur : Lise BOURBEAU
Année : 07/2021

Nous vivons quotidiennement de nombreuses situations dont certaines s'avèrent difficiles à accepter, ce qui, hélas, génère des conflits, des malaises ou des insatisfactions. Cet inconditionnel et de l'acceptation. A travers l'évolution des personnages, vous découvrirez comment mieux vivre ces situations dans votre propre vie et, surtout, comment les prévenir. [lire la suite]

20,00 €
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NOUVEAU
Pas de visuel pour Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Editeur : ODILE JACOB
Année : 06/2021

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. [lire la suite]

7,50 €
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NOUVEAU
Débranchez votre mental !
Trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie
Editeur : J'AI LU
Année : 06/2021

Une approche originale pour arrêter de ressasser et rester maître de son esprit ! Qui n'a pas déjà ressenti le besoin impérieux de débrancher son mental face au flot ininterrompu de pensées qui l assaillent tout au long de la journée ? Ce livre nous donne de précieux conseils pour passer un coup de balai dans notre tête et redonner du sens à notre vie. [lire la suite]

7,80 €
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NOUVEAU
S'épanouir
De la psychologie positive au bonheur
Editeur : JOUVENCE
Collection : POCHE
Année : 06/2021

De tous les temps et dans toutes les traditions, le chemin vers le bonheur a toujours passionné l'être humain. Cet ouvrage se consacre à l'épanouissement des individus, des groupes et des institutions en reliant les niveaux individuels et collectifs. [lire la suite]

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NOUVEAU
Mon cahier mes rituels pensee positive
Editeur : SOLAR
Année : 06/2021

3 semaines de petits rituels good vibes, feel good, cocooning et sport pour se sentir bien dans sa tête, positiver et rayonner ! Le mantra de la psychologie positive : plutôt que travailler ses petits hics, on est plus heureux en boostant ses forces ! Un concentré de bonnes ondes dans tous les domaines,. [lire la suite]

9,90 €
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NOUVEAU
50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 Exercices
Année : 06/2021

Saviez-vous qu'il existait dix émotions positives capables de vous rendre plus heureux ? Plus vous ferez en sorte de les ressentir, plus vous vous approcherez du bonheur. Mais éprouver de la joie, de la gratitude ou de la fierté quand tout se passe bien autour de nous, c'est facile. Les émotions sont innées et reflètent ce que nous ressentons profondément. [lire la suite]

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NOUVEAU
Vivre !
Dans un monde imprévisible
Année : 06/2021

Il a suffi d'un virus lointain pour que le cours de nos vies soit bouleversé. 'Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie', disaient les Anciens. Je suis convaincu que plus rien ne sera comme avant et qu'il nous faut apprendre à développer nos ressources intérieures pour vivre le mieux possible dans un monde imprévisible. F. L. [lire la suite]

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L'éloge du rire
Editeur : FLAMMARION
Collection : L'art de...
Année : 05/2021

De la difficulté d'écrire une 4e de couverture d'un livre sur le rire... ' Soit drôle ', dit-elle. C'est un peu le meilleur moyen de ne pas l'être ! Ce que vous ne trouverez pas dans cet ouvrage : - Des blagues (quoi que) - Des calembours (si, finalement quelques-uns) - Des trucs et astuces pour faire rire l'assemblée durant les repas de famille (ni poil à gratter ni nez de clown offert). [lire la suite]

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Au coeur de la nature
Retrouvez la connexion
Auteur : Eric SEYDOUX
Editeur : FERNAND LANORE
Année : 05/2021

A la fois outil de développement personnel et essai philosophique, ce guide nous procure un véritable apaisement au fil de sa lecture. Le récit d'une balade en forêt se transforme en méditation où chaque mot, chaque phrase évoquent des images, des sensations qui favorisent nos ressentis. [lire la suite]

15,00 €
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L'estime de soi
Un bien essentiel
Editeur : JOUVENCE
Collection : Pratiques
Année : 05/2021

S'estimer et se respecter est un préa­lable indispensable pour vivre une vie harmonieuse et tournée avec confiance vers autrui. Suivant l'éducation que vous avez reçue, la société dans laquelle vous avez évolué, les croyances qui vous ont été inculquées, vous avez aujourd'hui une vision plus ou moins culpabilisante de vous-même et limitative de vos potentiels. [lire la suite]

5,95 €
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Le plus grand secret
Sur le chemin du bonheur éternel
Auteur : Rhonda BYRNE
Année : 05/2021

Après le succès mondial de son livre Le Secret - qui vous aidait à être et à réaliser ce que vous souhaitiez -, Rhonda Byrne a continué sa quête de la vérité universelle. Pendant quatorze ans, elle a étudié les textes anciens et modernes de la pensée bouddhique, hindouiste, chrétienne ou encore taoïste. [lire la suite]

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Body positive - un autre regard sur son corps
Auteur : Luciana GOMES
Collection : HORS COLLECTION
Année : 05/2021

Le livre d'une étoile montante d'Instagram, l'une des représentantes du mouvement Body Positive. Vous êtes plus que ce que les autres attendent de vous ! Luciana Gomes, connue sur Instagram sous le nom de me_versus_me_, prône le Body Positive, un mouvement qui invite à aimer son corps et à combattre les stéréotypes. [lire la suite]

18,00 €
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Quand la pression monte !
Auteur : Emma HEPBURN
Editeur : LAROUSSE
Année : 05/2021

Dans cet essai illustré, Emma Hepburn, psychologue clinicienne, nous explique comment prendre soin de nous au quotidien, dans notre vie personnelle comme professionnelle. Au moyen d'illustrations à la fois limpides et chaleureuses, elle s'appuie sur les neurosciences et la psychologie clinique pour nous permettre d'identifier ce qui déclenche nos angoisses. [lire la suite]

15,95 €
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PTDR
Pour une thérapie du rire
Editeur : JOUVENCE
Année : 05/2021

En moins d'un an, @mamouz est passée de 5'000 à 70'000 followers Instagram en recueillant un florilège de mèmes. Un mème, c'est pareil qu'un dessin humoristique mais avec des photos ou des textes. Comme une bouteille à la mer mais avec un message d'espoir, d'humour, quand tout devient gris. [lire la suite]

16,90 €
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Mon cahier Glow
Editeur : SOLAR
Année : 05/2021

Le cahier qui fait rayonner ! L'alimentation, le lifestyle, la pensée positive et les rituels beauté qui rendent naturellement belle à l'intérieur, et ça se voit à l'extérieur ! Le glow, c'est être belle, naturelle, healthy et rayonnante. #NoFilter, le glow, c'est l'éclat de la surfeuse californienne, au quotidien. [lire la suite]

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30 jours pour changer de vie
Auteur : Anna AUSTRUY
Editeur : LAROUSSE
Année : 05/2021

Un titre plus que jamais dans la mouvance actuelle du développement personnel : se prendre en main pour vivre mieux ! Un ouvrage interactif et concret, qui mêle expériences et témoignages, complété par des exercices pratiques pour s'entraîner régulièrement, des autotests pour un suivi personnalisé. [lire la suite]

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Mon carnet 6 minutes
Editeur : LEDUC
Année : 05/2021

Enfin la version française du carnet best-seller qui a conquis le monde entier ! Ce carnet n'est pas un carnet comme les autres. Il vous permet de cultiver une positive attitude et de préserver vos good vibes sur le long terme grâce à des techniques très simples. [lire la suite]

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Savoure le bonheur des choses imparfaites
Auteur : Nobuo SUZUKI
Editeur : SOLAR
Année : 05/2021

A l'heure où nos modes de vie sont plus que jamais questionnés, l'esprit du wabi sabi prône un retour à l'essentiel et une forme de sobriété heureuse. Apprécier l'imperfection de soi et du monde, accepter ce qu'on ne peut changer, vivre une vie simple : cet ouvrage livre toute les clés de cet art de vivre japonais. Par les auteurs du best-seller La méthode Ikigai. [lire la suite]

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Les secrets de la positivité!
Le petit livre des bonnes nouvelles
Editeur : BOOKELIS
Année : 04/2021

Dorothée Lancelot Médium/Hypnothérapeute a choisi ce coup-ci, avec cet ouvrage, de faire le point avec vous sur les essentiels de la vie. Regarder ce qu'on a déjà, en prendre conscience, avancer (parfois changer) et continuer son chemin. Peu importe les chemins empruntés, ils méritent tous de briller. Elle dévoile ses secrets de la positivité et de la joie de vivre, du bien-être. [lire la suite]

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365 jours de sagesse africaine
Proverbes africains
Auteur : Nadine TONI
Editeur : BOOKELIS
Année : 04/2021

En Afrique, les proverbes sont des paroles de personnes âgées, sages, dont la pertinence en fait des vérités transmises de génération en génération. Ils sont souvent racontés en chansons avec des instruments de musique du continent tels que la Kora (Afrique de l'Ouest) ou l'Inanga (Burundi, Rwanda, Uganda). [lire la suite]

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Revoir la vie en rose !
Relevez-vous de vos traumatismes avec humour grâce à la méthode S.T.A.N.D.U.P.
Editeur : BOOKELIS
Année : 04/2021

Relevez-vous de vos traumatismes avec humour. Les mots guérissent les maux. Avec ce livre, je vous invite à réécrire votre histoire à travers un parcours en 7 étapes, illustré par un conte initiatique et des informations issues des neurosciences. Les exemples de mes propres expériences vous guideront, et en suivant ma méthodologie, vous passerez, vous aussi, du drame à la comédie. [lire la suite]

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Joie et optimisme. 50 pages de conseils pratiques, 20 outils à afficher, 16 pages détachables
Auteur : XXX
Editeur : MANGO
Année : 04/2021

Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel. Ici, on explore la joie et l'optimisme sous toutes leurs formes, pour mieux comprendre cet état d'esprit mais aussi et surtout le mettre en pratique en toutes circonstances. [lire la suite]

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Mieux vivre grâce à la pensée positive
Comment transformer et réussir votre vie en modifiant votre façon de penser
Editeur : LAROUSSE
Année : 04/2021

Nous possédons tous une aptitude innée au bonheur, mais comment libérer nos forces positives ? Quelles sont les clés pour profiter du moment présent et développer en nous l'optimisme ? Comment faire face aux moments de crise et les surmonter ? Grâce à la pensée positive, vous apprendrez à ... [lire la suite]

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Coffret feel good - le jeu pour s'auto coacher et positiver
Editeur : HUGO
Collection : NEW LIFE
Année : 04/2021

Il contient un livret d'explication de 8 pages et un jeu de 60 cartes décompose en 5 univers : 1 : Je retrouve mon axe : Il est essentiel d'écouter ce qui me traverse I Je réalise un scan détaillé puis j'expérimente des solutions pour dépasser mes états insatisfaisants. [lire la suite]

16,50 €
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