Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici

Perdre du poids en mangeant de tout !

Perdre du poids en mangeant de tout ! - Asclépiades (Les) - 9782915238365
Perdre du poids en mangeant de tout ! 

Auteur :

Editeur : ASCLEPIADES (LES)

Collection : Docteur, dites-moi tout !

Date parution :

Nous prenons tous du poids avec l'âge, la vie sédentaire, le stress, toutes causes difficiles à éliminer. Pourtant, il n'est pas impossible de se maintenir au poids désiré. Alors encore un régime ? Non ! Nous pouvons, et devons, manger ce que nous désirons, avec modération et plaisir. En toute connaissance de cause, grâce à la table des plats et aliments proposée ici. Comprendre et mieux utiliser son alimentation pour être en parfaite santé est à la portée de tous grâce à ce guide. Il nous conduit du petit déjeuner au dîner en passant par le repas d'affaire, un cocktail de fête, fait le point sur le régime méditerranéen, sur les bienfaits de l'alcool à faible dose, du chocolat... et donne de multiples aides qui vont du tableau des calories dépensées pendant un exercice physique jusqu'aux propositions de " menus minceur ", explications à l'appui. Une alimentation saine est à la portée de tous !


Auteurs :

Auteur Roland Cash, docteur en médecine, est auteur d'un logiciel sur les apports nutritionnels.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Régimes.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 153
Dimension : 12 x 19 x 1 cm
Poids : 170 gr
ISBN 10 : 2915238367
ISBN 13 : 9782915238365
9,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Perdre du poids en mangeant de tout ! - Asclépiades (Les) - Docteur, dites-moi tout !

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis

Rubriques associées pour Perdre du poids en mangeant de tout ! :