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Petits rituels de relaxation

Petits rituels de relaxation - tourbillon - 9791027602490 -
Petits rituels de relaxation 
Livre Epuisé
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Tétine : adapter son usage au besoin du bébé
Année : 03/2020 0

Auteur : 

Editeur : Tourbillon

Date parution :

12 gestes faciles pour se recentrer et trouver son calme au quotidien.
Dans sa vie bien remplie, l'enfant a besoin de moments de calme et de relaxation.
Que ce soit en maîtrisant ses émotions négatives, en contrôlant son agitation ou en faisant du bien à son corps, on peut améliorer le bien-être de l'enfant.
Les 12 affiches contenues dans ce livre proposent à l'enfant des exercices de gymnastique, de yoga et de relaxation, lui permettant de faire face aux situations stressantes du quotidien.
Faire du bien à son corps : Je respire à fond - Je m'étire (le matin) - Je m'assouplis de haut en bas - Je prends conscience de tout mon corps - Je me concentre - Je garde l'équilibre Gérer les émotions négatives : Je joue avec les émotions - Je fais sortir la colère (le lion) - Je fais sortir l'agressivité (yoga : le guerrier) Je n'ai plus peur (gérer la peur) Rituels fin de journée : Petite gymnastique du soir (de plus en plus calme) - Petit rituel du coucher Avec leurs images très précises et leur grand format, ces chevalets sont de véritables supports éducatifs.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Questions d'éducation.

Descriptif : 

Reliure :
Cartonné
Nbr de pages :
14
Dimension :
34 x 25.7 x 1.7 cm
Poids :
640 gr
ISBN 10 :
1027602495
ISBN 13 :
9791027602490
13,95 €
Epuisé
Cet ouvrage n'est plus commercialisé
par l'éditeur
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