Cet ouvrage est conçu comme un guide de prescription pratique destiné à tous les prescripteurs : internes, médecins généralistes. Il contient toutes les ordonnances nécessaires au quotidien rédigées en DCI, avec les posologies, les contre-indications et précautions d’emploi.
[lire la quatrième du livre Ordonnances en médecine physique et de [...]]
Cet ouvrage est conçu comme un guide de prescription pratique destiné à tous les prescripteurs : internes, médecins généralistes. Il contient toutes les ordonnances nécessaires au quotidien rédigées en DCI, avec les posologies, les contre-indications et précautions d’emploi.
[lire la quatrième du livre Ordonnances de médecine physique et réadaptation]
Le but de cet ouvrage est d'expliquer les différents effets de l'exercice physique sur notre organisme. Il compte trois parties : - Les bases de physiologie sur l'organisation et le fonctionnement du corps humain, - Les effets d'une séance d'exercice sur l'organisme, - Les différentes adaptations physiologiques induites par la pratique régulière de l'exercice.
[lire la quatrième du livre Objectif STAPS - Physiologie de l’exercice [...]]
Le classique de la physiologie du sport. 20 ans, c'est l'âge de la première édition de ce livre qui a ouvert la voie à une physiologie sur le terrain de la performance avec des chapitres traitant à chaque fois de ta théorie et des applications pratiques pour l'entraînement.
[lire la quatrième du livre Physiologie de l'entraînement et de la [...]]
Cet ouvrage en couleurs présente en 150 fiches les notions de physiologie enseignées durant les premières années d'études supérieures (Sciences de la Vie et de la Santé, STAPS, PASS). Les grandes fonctions sont étudiées avec un rappel systématique de l'anatomie (relation structure-fonction) et de l'homéostasie (régulation).
[lire la quatrième du livre Tout en fiches - Le cours de Physiologie humaine]
La filière STAPS est désormais très demandée, il y a à l'heure actuelle plus de demandes que de capacités de formation. Les licences du STAPS (science et technique des activités physiques et sportives) exigent à la fois un bon niveau sportif mais également scientifique.
[lire la quatrième du livre Anatomie, physiologie, neurosciences et [...]]
An integrated and holistic understanding of sports and exercise genomicsThis second edition of Genetics and Sports expands on topics previously discussed in an attempt to create an integrated and holistic understanding of the field of sports genomics. It is an update on technologies and on the role of genetics in training, performance, injury, and other exercise-related phenotypes.
[lire la quatrième du livre Genetics and Sports]
Dans le cadre de la biomécanique, cet ouvrage traite plus particulièrement des propriétés mécaniques des muscles squelettiques.
Il rassemble les données de base de la mécanique musculaire et intègre, dans cette deuxième édition, un certain nombre de connaissances acquises plus récemment.
[lire la quatrième du livre Biomécanique]
Ce livre de référence présente les bases de la physiologie du sport et de l’exercice et répond à cette question fondamentale : comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu’exige l’activité physique ?
...
[lire la quatrième du livre Physiologie du sport et de l'exercice]
Tout comprendre du système cardiovasculaire dans le cadre de la pratique sportive et de l'entrainement.
Ce livre aborde la variété des adaptations cardiologiques selon les disciplines sportives, les modes de pratiques et les spécificités du sportif.
[lire la quatrième du livre Cardiologie du sport en pratique]
Le but de cet ouvrage est de vous faire découvrir comment percevoir, traiter des informations, prendre des décisions, en vue de produire le bon geste, et d’apprendre de nouvelles habilités.
Toutes ces questions sont abordées de la petite enfance au vieillissement, sans oublier le cas spécifique de l’expertise sportive.
[lire la quatrième du livre Objectif STAPS - Neurosciences comportementales]
La deuxième édition de ce livre de référence écrit les grands principes mécaniques à la base du mouvement humain et leurs applications dans différentes disciplines sportives.
L'approche progressive de ce livre est particulièrement adaptée aux étudiants et aux enseignants en STAPS et en kiné.
[lire la quatrième du livre Biomécanique du sport et de l'exercice]
Ce livre de référence, rédigé par trois auteurs renommés, présente les bases de la physiologie du sport et de l’exercice. Comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu’exige l’activité physique ? C’est la question fondamentale à laquelle ce livre répond.
[lire la quatrième du livre Physiologie du sport et de l'exercice]
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui sont concernés parla santé et le sport : ostéopathes, médecins du sport et tous les professionnels de la santé ainsi qu'aux entraîneurs, préparateurs physiques, et bien sûr aux sportifs eux-mêmes.
L'ostéopathie oeuvre sur le corps et le rend libre de ses mouvements pour jouir de la santé.
[lire la quatrième du livre Ostéopathie et sport]
Cet ouvrage est à destination des étudiants STAPS de la licence au master, des étudiants en formation d'éducateur sportif, des préparateurs physiques et des entraîneurs.
[lire la quatrième du livre Objectif STAPS - Biomécanique]
Le best seller américain de Brad SCHOENFELD enfin traduit en Français !
Les Editions 4Trainer proposent en exclusivité la traduction officielle en français du best seller de Brad Schoenfeld sur le développement de l'hypertrophie musculaire.
[lire la quatrième du livre Hypertrophie]
Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant le placement, la coordination, le rythme, l'amplitude et la dissociation segmentaire. Apprenez à mettre posture et coordination au service de votre éducation, de votre santé et de votre performance. La machine la plus efficace pour faire fonctionner votre corps est votre corps lui-même.
[lire la quatrième du livre Posture et coordination]
Sportif ou sportive, professionnel ou simple amateur, connaissez-vous réellement les effets du sport sur votre corps ? Les processus physiologiques et psychologiques à l'origine du mouvement ? Ce qui se passe dans le cerveau d'un athlète, ses réactions face aux échecs et aux réussites ? Les ...
[lire la quatrième du livre Corps et sport]
La surveillance biologique du sportif répond à un objectif principal : préserver sa santé. Plusieurs objectifs secondaires en découlent : établir le degré d'efficacité de l'entraînement évaluer les effets de la pratique sportive sur la santé et dépister la consommation de produits aux fins de performance.
[lire la quatrième du livre Suivi biologique du sportif]
La prévention de la blessure est une question centrale de la préparation des sportifs de haut niveau. Il existe aujourd'hui un attrait vis-à-vis de toutes les approches qui proposent une évaluation individualisée, la plus rationnelle possible, des forces et faiblesses du corps humain.
[lire la quatrième du livre La machine humaine : évaluation et prévention]
Quels que soient le sport que vous pratiquez et le niveau auquel vous le pratiquez, les massages sportifs vous permettront d'optimiser votre condition physique et vos résultats.
[lire la quatrième du livre Anatomie et massages sportifs]
Quand il est soumis à l'effort physique, le corps s'adapte en mettant en place des mécanismes de régulation spécifiques.
Des facteurs tels que la consommation d'oxygène ou la mobilisation des muscles changent d'un sportif à l'autre, en fonction de l'âge, du sexe ou du potentiel génétique.
[lire la quatrième du livre Les bases de la physiologie du sport : 64 [...]]
Le sportif dopé est fréquemment montré du doigt souvent sans analyse des raisons qui l'ont poussé à consommer une substance interdite.
L'ouvrage propose une approche pluridisciplinaire inédite sur le dopage.
[lire la quatrième du livre Dopage]
Cet ouvrage aborde les différentes adaptations métaboliques et hormonales sous-tendues par l'exercice physique et l'entraînement.
Son originalité repose sur une approche méthodologique qui traite des techniques d'investigation du métabolisme énergétique et des différents systèmes biochimiques pourvoyeurs d'énergie.
[lire la quatrième du livre Biochimie des activités physiques et sportives]
Chacun de ses chapitres se focalise sur une zone du corps, avec des renseignements détaillés sur la localisation et les actions de chaque muscle ou articulation sollicités selon les différentes postures et mouvements. Il contient des illustrations anatomiques pour chaque exercice ou chaque mouvement.
[lire la quatrième du livre Anatomie des postures et du mouvement]
Vous courez ? Avec une prise d'appui talon ? Il est temps de tester ? et d'adopter ? la prise d'appui avant-pied ! La foulée avec prise d'appui avant-pied,
qu'on appelle aussi minimaliste, médio-pied ou naturelle,
ne se résume pas uniquement à prendre appui au niveau de ...
[lire la quatrième du livre Guide de la foulée]
Le corps humain dans sa constitution anatomique et son fonctionnement physiologique avec : le descriptif détaillé de tous les éléments constitutifs de l'appareil locomoteur (os, articulations, muscles) ; la présentation des grandes fonctions assurant la vie de nutrition (circulation, respiration, digestion, excrétion, régulation).
[lire la quatrième du livre Préparation aux diplômes d'éducateur sportif [...]]
La posture constitue l'assise sur laquelle se construit chaque mouvement et dont dépend notre stabilité, notre réactivité, notre capacité à rattraper un déséquilibre, en somme, notre bien-être au quotidien et dans la pratique sportive.
[lire la quatrième du livre Améliorer sa posture du quotidien à la pratique [...]]
En 15 ans, le travail de l'équilibre instable s'est échappé des salles de thérapie pour s'émanciper progressivement, se hissant au rang d'incontournable de l'entraînement. ?La proprio? est ainsi passée d'un gadget à une vraie valeur ajoutée en l'espace de 3 olympiades.
[lire la quatrième du livre La proprioception]
Lors d'un exercice musculaire il est difficile et rare de ne solliciter qu'un seul muscle.
C'est, en général, un ensemble de muscles qui se contracte de façon synergique pour permettre le mouvement : c'est la notion de chaîne musculaire.
[lire la quatrième du livre Chaînes musculaires]
Toute personne pratiquant une discipline sportive connai?t, ou connai?tra un jour une blessure. Nombre d'entre elles ne re?cupe?reront jamais comple?tement de ces accidents, car elles ne savent pas ce qu'il est possible de faire pour faciliter et favoriser la gue?rison.
[lire la quatrième du livre Anatomie des blessures du sportif]
Conçu pour les coureurs, qu'ils soient débutants ou confirmés, cet ouvrage est un guide d'entraînement détaillé pour travailler les groupes musculaires les plus sollicités dans la pratique de ce sport. Il inclut un programme d'exercices complet, conçu pour renforcer et étirer les groupes de muscles utilisés durant la course et le jogging.
[lire la quatrième du livre Course à pied]
La prévention des blessures est aujourd'hui une préoccupation très importante dans le suivi des sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels.
[lire la quatrième du livre Prévention des troubles musculo-squelettiques [...]]
Cet ouvrage consacré à la médecine du sport et thérapies manuelles est dédié au rachis, cervical.
Il en aborde les différents aspects, de l'anatomie et la biomécanique, en passant par l'examen clinique et l'imagerie, pour déboucher sur la prise en charge thérapeutique.
[lire la quatrième du livre Médecine du sport et thérapies manuelles]
La préparation physique évolue. Elle se diversifie, se modernise, se complexifie.
Chacune de ses composantes devient de plus en plus l'apanage de spécialistes de l'entraînement, de la récupération, mais aussi de la réathlétisation.
[lire la quatrième du livre La préparation physique moderne]
Au terme de près d’un demi-siècle de pratique et d’expérience en Chirurgie Orthopédique, animé par la passion pour le fonctionnement de l’appareil locomoteur, Adalbert I Kapandji nous expose, dans cet ouvrage, ses idées et sa conception de la Biomécanique.
[lire la quatrième du livre Qu'est-ce que la Biomécanique ?]
