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Plats du soir avec des superaliments - super sain

Plats du soir avec des superaliments - super sain - solar  - 9782263150166 -
Plats du soir avec des superaliments - super sain 
Livre Epuisé, voir article similaire
Mon cahier Stop au sucre new
Année : 01/2021 

Auteur : 

Editeur : SOLAR

Date parution :
La collection « super sain » s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.

Présentation

Dans ce livre, découvrez :
- 60 recettes, simples et accessibles, pour apprendre à cuisiner les superaliments dans des plats du soir qui vont révolutionner votre quotidien
- des photos pour toutes les recettes
- des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : cuisine rapide de tous les jours, plats bien nourrissants pour toute la famille, en-cas pour faire le plein d'énergie, tous riches en superaliments
- des focus sur la nutrition et les bienfaits des superaliments utilisés dans les recettes
- une foire aux questions pour tout comprendre aux superaliments : quels sont les aliments bénéfiques pour la santé ? Quelles sont leurs propriétés ? Quels aliments de tous les jours ont des vertus santé insoupçonnées ?



Auteurs :

Auteur Franco-américaine, après avoir suivi une formation à l'école de gastronomie française Ferrandi à Paris, puis voyagé pour découvrir les saveurs du monde, Zoé a déménagé à San Francisco il y a 8 ans. Très inspirée par toutes les tendances de cuisine healthy qui sont nées en Californie, elle développe ses propres recettes, fondées sur l'idée d'un mode de vie sain et détox, tout en respectant la gourmandise. Elle les met en scène à travers le stylisme culinaire et la photographie, sur son site et sur les réseaux sociaux. Elle est auteure, chez Solar, du titre J'adore - Bouillons détox, minceur et super healthy et de l'ouvrage Super Facile - Détox.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine bio et diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 152
Dimension : 17.8 x 23.7 x 1.9
Poids : 676 gr
ISBN 10 : 2263150161
ISBN 13 : 9782263150166
10,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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