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Plats végétariens (ou presque)

Plats végétariens (ou presque) - solar - 9782263152269 -
Plats végétariens (ou presque) 
Livre Epuisé, voir article similaire
Histoire de l'alimentation végétale
Année : 04/2019 

Auteur : 

Editeur : SOLAR

Collection : Super sain

Date parution :

Voici le livre pour réconcilier tendance végétarienne et envie de viande (ou de poisson) dans une même famille.
Découvrez comment avoir une alimentation riche et variée grâce à : 4 des recettes végétariennes, simples et accessibles, colorées et joyeuses, proposant à chaque fois une variante avec de la viande ou du poisson des plats adaptés à toutes les situations : plats rapides, tout légers, super réconfortants ou à emporter 4 des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés dans les recettes 4 une foire aux questions pour tout comprendre à l'alimentation flexitarienne.
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Manger végétarien (ou presque), c'est super sain !

Auteurs :

Auteur Céline de Cérou est auteur et créatrice du blog culinaire French zest. Son site se veut un lieu de partage créatif, moderne et enthousiaste pour donner des idées inspirantes aux gourmets en quête de recettes fiables dans une démarche santé (allergies alimentaires, intolérances, régimes particuliers : vegan...).

Avec Cuisine végétarienne 1 jour sur 2, découvrez : 60 recettes, simples et accessibles, pour les végétariens occasionnels et ceux qui partagent leur vie avec des non-végétariens : ceux qui cherchent des idées de petits plats pour répondre à leurs envies veggies du moment et des idées de variantes pour ceux qui changent d'avis le lendemain... des photos pour toutes les recettes, des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : cuisine rapide de tous les jours, plats bien nourrissants pour toute la famille, en-cas pour faire le plein d'énergie... des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes, une foire aux questions : quels sont les aliments indispensables à utiliser régulièrement quand on est végétarien à temps partiel ? à quel rythme faut-il introduire des protéines animales dans ses menus ? les enfants et adolescents peuvent-ils avoir le même rythme alimentaire ? etc.... La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en étant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine et vins.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 143
Dimension : 17.8 x 23.8 x 1.9 cm
Poids : 692 gr
ISBN 10 : 2263152261
ISBN 13 : 9782263152269
10,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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Nouvelle édition Histoire de l'alimentation végétale
39,90 €

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