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Pleine conscience pour les seniors / programme en 8 mois : approche cognitive

Pleine conscience pour les seniors / programme en 8 mois : approche cognitive 
Date prévue par l'éditeur : mi Octobre

Editeur : DE BOECK SUPERIEUR

Collection : Carrefour des psychothérapies

Année : 10/2017
Avec l'âge apparaissent toute une série de nouveaux défis, tant sur le plan physique que psychique. Grâce à son approche basée sur la pleine conscience, cet ouvrage propose aux seniors de nombreux outils pour y faire face?: méditations, exercices physiques... avec un objectif?: accroître leur bien-être.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 272
Dimension : 16 x 24 cm
ISBN 10 : 2807312128
ISBN 13 : 9782807312128
28,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)
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