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Pliométrie
Développez votre explosivité et votre puissance

Pliométrie - 4 trainer - 9791091285537 -
Pliométrie 

Auteur : 

Editeur : 4 TRAINER

Date parution :

Comment devenir plus explosif ?
Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrie ; Comprendre les concepts et les mettre en pratique ; Des outils pour évaluer les performances et progresser ; Des dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corps ; Un ouvrage de référence aux Etats-Unis traduit pour la première fois en français.

Auteurs :

Traducteur Auteur Auteur Jim Radcliffe est un coach reconnu de l'université de l'Oregon, spécialiste de la préparation physique et d'haltérophilie, qui s'est occupé de la préparation d'athlètes et de joueurs de haut niveau en football, basket-ball, athlétisme, baseball ou encore volleyball. Bob Farentinos est un professionnel du fitness. Il a pratiqué l'haltérophilie, le ski de fond et l'aviron. Docteur en biologie, il a passé de nombreuses années en tant que professeur et chercheur dans diverses universités, notamment celles du Colorado, du Michigan et de l'Ohio et fut également entraineur des skieurs de l'équipe nationale des Etats-Unis.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Technique et entraînement.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 293
Dimension : 25.6 x 19.4 x 1.8 cm
Poids : 883 gr
ISBN 10 : 1091285535
ISBN 13 : 9791091285537
29,90 €
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