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Pranayama
La dynamique du souffle

Pranayama - J'ai lu - 9782290158692 -
Pranayama 

Auteur : 

Editeur : J'AI LU

Collection : J'ai lu Bien-être

Date parution :

"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers.
Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle.
" Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle.
Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.
Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

Auteurs :

Auteur André Van Lysebeth est le maître incontesté du yoga. Il a été le premier Occidental à l''importer" en Europe et fut rédacteur en chef de la revue Yoga.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Yoga.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 416
Dimension : 11 x 17.7 x 2.3 cm
Poids : 294 gr
ISBN 10 : 2290158690
ISBN 13 : 9782290158692
8,80 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)
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