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Pranayama
La dynamique du souffle

Pranayama - flammarion - 9782081408432 -
Pranayama  

Auteur : 

Editeur :  FLAMMARION

Collection :  Bien-être

Date parution :

"Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers.
Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle".
Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à "prendre l'air" en maîtrisant la retention de l'air et la longueur du souffle.
Contrôler ce prâna, permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.
Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

Auteurs :

Illustrateur Auteur André Van Lysebeth est le maître incontesté du yoga. Il a été le premier occidental à "importer" le yoga en Europe. L'ouvrage Prânayama, la dynamique du souffle est l'un de ses best-sellers enfin réédité.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Yoga.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 400
Dimension : 15 x 22
ISBN 10 : 2081408430
ISBN 13 : 9782081408432
18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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