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Pratiquer le jeûne selon la méthode Nagumo 

Pratiquer le jeûne selon la méthode Nagumo
La méthode japonaise pour être en forme et prévenir les maladies

Des études ont montré l'action positive, dans la prévention des maladies, des sirtuines lorsque l'apport calorique est réduit. Partant de ces résultats, l'auteur propose une méthode fondée sur trois règles afin de bénéficier de leur pouvoir réparateur : prendre un seul repas par jour, consommer les aliments dans leur intégralité et dormir suffisamment.
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Auteur : 

Editeur : Guy Tredaniel Editions

Date parution :

Reliure :
Broché
ISBN 10 :
2813220299
ISBN 13 :
9782813220295
16,00 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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Des études ont montré l'action positive, dans la prévention des maladies, des sirtuines lorsque l'apport calorique est réduit. Partant de ces résultats, l'auteur propose une méthode fondée sur trois règles afin de bénéficier de leur pouvoir réparateur : prendre un seul repas par jour, consommer les aliments dans leur intégralité et dormir suffisamment.

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