Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici

Pratiquer la sophrologie au quotidien
Une source de bien-être pour tous

Pratiquer la sophrologie au quotidien - pocket - 9782266288545
Pratiquer la sophrologie au quotidien 

Auteur :

Editeur : POCKET

Collection : Pocket Evolution

Date parution :

La sophrologie est une méthode simple et profonde pour s'apaiser. Elle associe respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives. Longtemps utilisée dans le seul cadre médical, elle est aujourd'hui pratiquée par un large public. Mais comment s'y mettre ? Rien de plus facile grâce à ce manuel de sophrologie au quotidien. Catherine Aliotta vous apprendra, à l'aide d'exercices guidés, à vous écouter, à vous connaître et à trouver une nouvelle source de bien-être !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres Réflexologie - Sophrologie - Acupression dans la collection Pocket Evolution.
Auteurs :

Auteur Sophrologue, formatrice en sophrologie, directrice et fondatrice de L'Institut de Formation de Sophrologie, seule école à délivrer un Certificat Professionnel de Sophrologie au niveau de qualification reconnu par l'Etat. Catherine Aliotta est membre actif de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et a fondé l'Observatoire National de la Sophrologie.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Réflexologie - Sophrologie - Acupression.
Reliure : Poche
Nbr de pages : 202
Dimension : 10.9 x 17.8 x 1.2 cm
Poids : 120 gr
ISBN 10 : 2266288547
ISBN 13 : 9782266288545
6,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Pratiquer la sophrologie au quotidien - pocket - Pocket Evolution

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis

Rubriques associées pour Pratiquer la sophrologie au quotidien :